Hej,

Eigentlich mag ich Sauerkraut. Vor allem wenn meine Mama ihn macht.
Aaaber in Form von Saft und gekühlt ist es gar nicht so lecker.
Wir haben seit Wochen 2 Tetra Paks Sauerkrautsaft in unserem Kühlschrank stehen und da er seit dem ziemlich unbeachtet dort stand, habe ich mich mal getraut. Auf gemacht, 200 ml in ein Glas gefüllt.
Gerochen hat es schonmal nach Sauerkraut. Geschmeckt hat es zwar auch danach, aber irgendwie habe ich eine Abneigung dagegen, Dinge zu trinken, die ich zum Mittag essen kann.
Hmm, nun ist er aber offen und muss innerhalb von drei Tagen aufgebraucht werden. Da hab ich mir ja was eingebrockt .
Aber da er ja gesund ist und auch entwässert, nehm ich die drei Tage mal in Kauf. Augen zu und durch. Runter damit.

Bis bald
Steffi

Hi,

ich habe ja so ein schönes Buch, in das ich alles eintrage, einklebe und male, was mit meinem Abnehmen zu tun hat und was mich motivieren könnte. Unter Anderem auch meine Maße. Seit Mitte April habe ich nicht mehr gemessen und fand es wäre an der Zeit es mal wieder zu tun. Also habe ich mir gestern Abend mal das Maßband geschnappt und drauf los gemessen.

Das Ergebnis:
Hals: -1 cm
Brust, oben: -10 cm
Brust, unten: -10 cm
Taille: - 7 cm
Bauch: - 2 cm
Hüfte: - 4 cm
Po: - 2 cm
Oberschenkel: - 5 und - 4 cm
Unterschenkel: - 1 und - 2 cm
Oberarme: - 2 und + 1 cm

Ich hätte mir eigentlich gewünscht, dass ich mehr am Bauch verliere und nicht so viel da wo ich eh kaum was habe.
Aber wenigstens sehe ich jetzt, dass schon etwas weggegangen ist und das erst bei 13 kg...

Hi,

Hmm, wie geht man mit Komplimenten um? Es gibt Leute die sich darüber freuen und es gibt Leute wie mich, die soetwas ganz schrecklich finden. Ich weiß einfach nicht wie ich darauf reagieren soll. Okay, mag vielleicht sein, dass es so ist, weil ich in meinem Leben noch nie viele Komplimente bekommen habe und daher nicht gelernt habe damit umzugehen.
Eigentlich sollte man sich doch darüber freuen, aber für mich ist es einfach unangenehm. Meine Antworten darauf: "Naja" "Es geht" oder irgendwas anderes, was es herunterspielen könnte. Vielleicht bin ich einfach nur bescheiden , aber vielleicht traue ich mir auch einfach nichts zu und spiele es aus diesem Grunde herunter. Auf die Idee, mich einfach mal zu bedanken, komme ich eher selten. Hmm, komisch.

Ausserdem bin ich heute total genervt von meinem Onkel samt Familie. Die überschlagen...

Hi,


*freu* *freu* *freu*
meine Waage war heute soo lieb zu mir. Jetzt fehlen mir nur noch knapp 11 1/2 kg bis zu meinem Ziel.
Man glaubt gar nicht wie schön es ist, wenn man endlich sieht, wie die Zahl auf der Waage immer kleiner wird. Und ich freue mich schon soo auf Weihnachte, in der Hoffnung mein erstes Ziel endlich erreicht zu haben.

Bis Weihnachten sind es noch 81 Tage. Das wären 0,14 kg pro Tag und ca 1 kg pro Woche. Was laut Ernährungsberatern im gesunden Rahmen liegt und 1 kg ist wirklich zu schaffen.

Weihnachten ich komme!


Bis bald
Steffi