...Freitag!! heut gehts einkaufen! Muss ja für die Feier noch ein bissel was besorgen und meine Obstböden belegen.

Morgen muss ich mich dann auch zurück halten! Zum Kaffee am besten nur 2 Stück Kuchen und Abends ist dann nciht allzu schwer da ich gegrilltes eh nicht so mag.

Dafür wird aber mindestens eine Flasche Sekt für mich geben Aber die gönn ich mir auch einfach mal zu diesem Anlass!!!

... und ich habe nur 900g abgenommen.
Ich bin schon etwas traurig darüber, auch wenn es wirklich schon viel ist.
Ich hoffe nicht, dass es jetzt schon mein Stillstand bedeutet...

9 Uhr Frühstück
150g Müsli
200g Blaubeeren
250ml Haferdrink mit Zimt
Kaffee schwarz

14 Uhr Mittagessen
Paprikaschote gefüllt mit Vollkornreis und Gemüse
Quark-Joghurt mit Blaubeeren und Erdbeeren
Kaffee mit Milch

19 Uhr Abendessen
200g Tilapiafilet
1,5 gefüllte Zucchini (mit Tomate und Champignons und einem Hauch Gouda)
3 Gefüllte Champignons mit einem Hauch Gouda

Seeeehr lecker diese Ernährung!

naja, heute morgen konnte ich zumindest ein kleines minus auf meiner waage verzeichnen.

leider fehlt es mir etwas an disziplin, denn ich habe grad in der mittagspause wieder gesündigt.... hoffe, es macht sich morgen nicht allzu doll bemerkbar...

..Kopfauaweh ... schon seit gestern und heut doppelt so schmerzhaft. Und das obwohl ich 2 Liter gestern getrunken hab. Also kanns daran nicht liegen.

Heut wollen meine Beste und ich ins Tierheim....sie will sich ein Hund anschaffen und gucken was sie für Rassen haben. Ich schau schon mal ob sie überhaupt Ratten haben - da ich vorhabe mir welche anzusaffen wenn meine Mäusels nicht mehr sind - was hoffentlich noch weit weit hin ist.

Ansonsten hab ich danach noch vor mein Auto zu waschen und mir ein neuen Epilierer noch kaufen gehen.

Morgen wird dann groß reine gemacht und ich werd dann noch nen bissel Kosmetiktag machen denn am Samstag will ich hübsch aussehen und wenns warm ist wohl ein Kleid anziehen Ja und ich freu mich weil meine Schwiellis extra den "Pool" aufbauen (also so nen 3m ding) und dann nachdem die Gäste weg sind ne...