Prüfungsphase... einfach zum Verzweifeln.
Seit Tagen ist endlich mal wieder richtig geiles Wetter und ich muss für meine (aller-)letzte Prüfung lernen. Wenn alles gut gegangen ist, hab ich dann damit mein Studium der BWL erstmal abgeschlossen (Bachelor).

Hab heut schon wieder viel zu viel gegessen, aber in dieser Lernphase kann ich mich einfach kaum zurück halten...

Der Titel fasst es mal wieder zusammen.
Nach dem Frühstück (3 Scheiben Finn Crisp Knäcke, Lätte, Käse) bin ich zur Therapie. Haben vereinbart, dass ichwieder mehr gemüse esse und das ich mittlerweile gut die Süßigkeiten stehen lassen kann.War soweit ok. Danach direkt zu meinen Eltern und der Haushaltshilfe, die in meiner Urlaubszeit auf die Schweine aufpasst. Danach zum tennis... da war ich auf einmal super scheiße gelaunt! keien Ahnung wieso, jedenfalls hat nichst funktioniert (scheiße gespielt - wegen zu wenig Konzentration) und nur mit Schatz rumgemeckert. Tat mir dann auch leid! Ging dann aber wieder. Zu Hause wollte ich nur schnell rezpte raussuchen udn dafür einkaufen gehen... bin aber mit Schoki vorm Fernseher gelandet...Und dann noch Joghurteis... voll dumm! Außerdem Mittagessen (2 Rühreier, Scheibe Schinken, 6 Finn Crisp mit Lätta)...

irgendwann...

Meine Waage:


Anfang: 84 Kg
27.07.09: 83,5 Kg
03.08.09: ??? (keine Waage zur Verfügung)
10.08.09: ???

Mein Plan:

Also, ich möchte bis zu meinem 20. Geburtstag (Anfang Mai 2010) auf 65 Kilo runter. Das ist zum einen ziemlich cool, weil ich dann viele Klamotten geschenkt bekomme und außerdem, weil ich kurz danach auf meinem Abiball ein schönes Kleid tragen kann.

Die Strategie:

• Ich werde hierfür mehr Sport machen (wie viel, lege ich fest, sobald die Schule wieder angefangen hat und ich meinen Stundenplan kenne).
• Ich werde keine/sehr wenig Schokolade mehr essen (wenn Schoki, dann nur mit anderen zusammen, weil alleine essen dick macht).
• Ich werde nicht mehr nach 18:00 Uhr essen (weil ich dann sowieso nur noch Schoki essen würde).
• Außerdem werde ich gewissermaßen zur Selbstkontrolle regelmäßig hier posten.
• Und zur Kontrolle immer schön montags abends wiegen...

Meine Zwischenziele:

1. Bis zu den Herbstferien (12.10.) unter 80 Kg
2. Bis Anfang

...

Mir macht der Sport immer Spaß. Wundert mich total. Ich möcht gar nicht mehr aufhören. Nach der Brockenwanderung von gestern hatte ich heut morgen einen riesen Muskelkater. Dann hab ich Yoga gemacht und so war ich wieder fit für eine Radtour (15 km in einer Stunde)