Trotz "guter" Ausrede hab ich gestern Abend noch eine Runde joggen eingelegt. Dabei war mein Gedanke: "Hey, da tut dir bestimmt das Knie wieder weh!" Vor einer Woche bin ich da nämlich heftigst draufgeknallt und hatte deswegen eine Schleimbeutelentzündung (präpatellaris, wen's interessiert). Überraschung, es ging aber gut! Im Gegenteil, es hat eher das andere Bein geziept, da ich da schon zwei-drei Tage durch die Gegend gehumpelt bin und das Bein fehlbelastet hatte.
Also hab ich auf meine 4 bis 4,5 km eine halbe Stunde mit kurzer Gehpause gebraucht. Das ist eigentlich schon wahnsinnig gut und ich träume schon davon, wie toll das erst sein wird, wenn ich jetzt so weiter trainiere, dadurch meine Ausdauer verbessere, Abnehme und mit dem Abnehmen das joggen natürlich noch ein Stückchen einfacher läuft. Ich glaube fast schon, dass ich den Halbmarathon mein Ziel machen...
