Frühstück ist ausgefallen

1 Portion WW-Brokkoli-Spargel-Creme Suppe

2 Schieben Vollkornbrot
Halbfettmargarine
1 Scheibe gek Schinken

schoko-allergie

Yihaaaaaaaaaaaaaaaaa

Ich wiege nur noch 54,0 kg, und das obwohl ich jetzt meine Periode bekomme und Ausrutscher hatte

Wenn die Diät weiter so klappt, ist sie die beste Diät der Welt

Frühstück: 1 Honigschnitte, 1/2 Marmeladenschnitte, 1 Nutellaschnitte, 1/2 Ananas mitn bißchen Cornflakes

Mittag: viel Salat mit Hähnchen und Eiern, ein paar Nudeln mit Soße von gestern noch

Abends: Shake

Sport: wieder 60 Minuten joggen (8km)

Getrunken: mehr als 3 Liter

Leider wieder einen 'Rückfall' gehabt und ein bißchen erbrochen

Bin aber total stolz auf mein Gewicht. Hatte dann zur Motivation eine uralte Hose an, die ist mir 4 Nummern zu groß! Ich habe weinen müssen

egroz

Dienstag, 8.7.2008

Frühstück:

1 Teller Müsli mit Milch

Zwischen:

Apfel
Actimel

Mittag:

1 Teller Müsli (Mittagessen ist ausgefallen)

Zwischen:

Zwei Zwiebäcke

Abend:

2x Brot mit Diätmagarine, Gurkenscheiben und Käse

Blacky21

Der Tag wurde noch gerettet!!
Und zwar von der überaus geduldigen und beruhigenden Stimme meines Systembetreuers ( der beste überhaupt ), einer Kopfschmerztablette, dem Feierabend samt meiner Freundin & den McDoof-Gitterkartoffeln!!! (Man gönnt sich ja sonst nichts...)

Und ja, beim Sport war ich gestern übrigens noch.
Die Beinübungen hab ich mit letzten Zuckungen überstanden, aber sonst ging's einigermaßen. Muskelmieze wird sich morgen melden. Und Donnerstag muss ich wieder ran!

Gewicht ist konstant um die 67 kg. Seeeehr in Ordnung!

UND NOCH WAS GANZ WICHTIGES:
Verdammt important Notiz fürs Dani-Diary:
Ich habe heute einen gaaaaaaaaaaaaaanz besonders schnuckelig-schönen Regenbogen gesehen!!
Ach, watt lieb isch die Dingers!!!


Den hab ich mir auch verdient,...

Spikey

Heute kam mir eine ziemlich spontane Idee:

Ich hab endlich bemerkt, dass die Toten Hosen mal wieder auf Tour sind [an mir geht auch alles vorbei -.- ] und ich hab 2 Sitzplatzkarten für die Westfalenhalle in Dortmund bestellt, am 09/12/2008.
Mit den Hintergrundgedanken, dass meine Mama Anfang November Geburtstag hat, die Toten Hosen seit Beginn ihre Lieblingsband sind, sowohl sie als auch ich die noch nie live gesehen haben und ich mir dann einfach die Rennerei erspare und schon sehr früh ein Geschenk hab

Nun hatte sie in ihrem letzten Urlaub einen Hexenschuss und wurde 4 Tage krankgeschrieben... diese 4 Tage muss sie dieses Jahr noch nehmen. Also meinte ich zu ihr, sie könnte doch einen am 10/12 nehmen, ich möchte ihr einen Tag mit mir schenken.
Der 10. wohlgemerkt, damit sie danach ausschlafen kann, falls das zu lang dauert ...

Vexx