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4. Tag-- Hunger

Veröffentlicht: 04.07.2008 um 21:30 von egroz
Hey Leute,
ich hab sooo einen Hunger. Am liebtsne würde ich mich jetzt ins Bett legen, damit schnell morgen ist und ich viel Nutella und Co essen kann *knurr*

Heute war der ganze Tag auch irgendwie nicht so gut. Ich konnte keinen Sport treiben, da meine Sportsachen und vorallem -schuhe noch total nass sind

Bin übrigens gegen Kritik sehr offen. Vorallem was meine Mahlzeiten angeht!!

Frühstück (halb : 1 Nutellaschnitte, 1 Marmeladenschnitte, 1/2 Ananas

Mittags (halb 1) Nudeln, Zucchini, Zwiebeln und Käs

Abends (halb 6): Proteinshake (war sogar voll lecker)

Sport: 0

Getrunken: bis jetzt 2,7 Liter (davon 1,5 Liter Grüner Tee)...


und lernen läuft scheiße. Kann die Prüfungen wohl knicken. Würde mir am liebsten jetzt einen Döner kaufen. Muss das morgen mit dem Essen...
Der Geist ist willig...
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Bilanz nach 8 Wochen

Veröffentlicht: 04.07.2008 um 20:53 von Biga
So, jetzt komme ich endlich mal wieder dazu, einen Blog-Eintrag zu schreiben. Irgendwie hatte ich in den letzten beiden Wochen nicht die Zeit und auch nicht die Muße dazu. Aber jetzt gehts weiter.

Es ist mir jetzt langsam zu blöd, die Tage mitzuzählen, deshalb schreibe ich oben nur noch die Woche hin.

Also, meine Bilanz nach 8 Wochen MB: 10,8 kg abgenommen und rundum zufrieden.
In der letzten Woche habe ich mir sogar einige Schlemmereien und einen Ausrutscher erlaubt und habe trotzdem ein ganzes Kilo abgenommen! Hätte ich nicht für möglich gehalten. Ich hatte eigentlich damit gerechnet, diese Woche eher gar nichts abzunehmen, denn wir waren Grillen bei der Schulabschlussfeier, dann auf einem 60sten Geburtstag mit viel und am Montag auch noch beim Griechen! Aber scheinbar habe ich alles ganz gut MBmäßig hinbekommen. Bin mit meiner bisherigen Abnahme...
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Ist öfters hier...
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Alles supi

Veröffentlicht: 04.07.2008 um 20:16 von Schnickschneck
Heute gab`s:
2 gelbe Paprika
1 Apfel
Unmengen von Wasser ca. 3l
eine dreiviertel 5MT Kartoffelbrei
1 Leckermäulchen 0,2%
5 Giotto

Ich fühl mich so rundum wohl, wie lange nicht mehr. Abgesehen davon das ich schlecht schlafe, was aber auch nich schlimm ist, da ich morgens aufstehe und superwach bin. So macht abnehmen Spass, ich denke kaum noch ans Essen, was ja sonst schon morgens vorm Aufstehen der Fall war. Wirklich super, hoffe das geht so weiter.
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Der Geist ist willig...
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Freitag, o4.o7.2oo8

Veröffentlicht: 04.07.2008 um 19:51 von JoinMe
Aktualisiert: 04.07.2008 um 19:57 von JoinMe

Mein Gewicht: 77,8kg
==> +0,1kg

Mein heutiger Futterplan:

~ 50g Vitalis SchokoMüsli Kirsch
~ 100ml Milch (1,5%)
~ 2 Nektarinen

~ 2 kleine Frikadellen mit Soße
~ Kartoffeln & Buttererbsen

~ 2 Mini-Waffelhörnchen

~ 2 Roggenbrötchen mit Lätta
~ 2 Frikadellen
~ 2 kleine Scheiben Schweinebraten
~ 2 Scheiben Burländer
~ 25g Fleischsalat (leicht&fit)
~ 1/4 Salatgurke

~ 1 Pack Haribo Smarties

Trinken:

~ 2 Tassen Kaffee schwarz
~ 2l Kräutertee
~ o,5l Wasser

Sport:

~ 80min. (20km) radeln = 420 Kalos verbrannt

Gesamt: 2080 kcal / 97g Fett

Diesen Tag sollte ich lieber ganz schnell abhaken!!!

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Kennt sich schon aus...
Kategorie: Futterlisten
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Klappe die Zweite : Heute gibt's mal wieder STEIK!

Veröffentlicht: 04.07.2008 um 19:30 von Scarlett
Autokraft streikt mal wieder!
OH JUHUUU!

Dieses Mal bin ich gleich eine Stunde früher auf der Arbeit deswegen gewesen, mein Chef dachte schon, ich fange um 10 Uhr an, dabei steh ich eigentlich für 11Uhr auf dem Plan!
Was solls..
Hatte heute sooo viele Harsträubende Gäste, dass ich am Liebsten gegangen wäre!
Manche Menschen kann man einfach nicht verstehen.
Muss man vllt auch einfach nicht verstehen!

Meine Diät läuft weitestgehen normal.
Heute morgen hatte ich 86,6Kg
Ein Minus von 400Gramm.
Aber warten wir erst einmal auf morgen.

Ich muss eben einfach zugeben, dass ich es mir nicht abgewöhnen kann, täglich auf die Waage zu steigen...

Gleich schaue ich erst einmal ein bissel DVD: Der Wasserdrache!
Dann gehts in die Heia!
Morgen wieder früh raus!
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