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Erfolgreiche Woche!!!

Veröffentlicht: 25.06.2008 um 13:46 von JoinMe
Aktualisiert: 25.06.2008 um 14:04 von JoinMe

Wie der Titel schon sagt...endlich mal wieder eine erfolgreiche Woche die zu Ende geht und ich hoffe, es folgen noch viele davon...


Mein Gewicht heute: 77,2kg

Also über ein Kilo abgenommen und das habe ich glaube größtenteils dem Sport zu verdanken, den ich seid 10 Tagen wieder mache. Bin täglich ne gute Stunde mit dem Rad unterwegs und es macht mir wieder richtig Spaß...

Dazu kommt, daß ich wieder ordentlich auf meine Ernährung achte, was mir manchmal sehr schwer fällt, aber es klappt recht gut und ich bin im Moment sehr stolz auf mich...

Des weiteren habe ich gestern von meiner Chefin das OK gekriegt, daß ich am 21.07. frei machen kann. Somit steht also einem Kurztripp nach Köln mit meiner Tine zu Kiki & Alessa nix mehr im Wege...
Und ich freu mich riesig drauf...
...
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Kennt sich schon aus...
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tolle neuigkeiten *freufreu*

Veröffentlicht: 25.06.2008 um 13:39 von SchwarzerSchmetterling
Aktualisiert: 25.06.2008 um 18:44 von SchwarzerSchmetterling
die bekannte deren mutter krebs hat hat ne praktikumsstelle *freufreufreu*
sind stunden über ihrem lebenslauf und über ihrem anschreiben gehockt - und die stelle hat ihr jetzt zugsagt!!!!!!!
das ist sooooo toll!!!!!! jeztt muss nur noch die fh mitspielen und die geschcihte bewilligen

und ihrer mutter gehts auch relativ gut - die bestrahlung hat scheinbar angegriffen und die tumore sind kleiner geworden - nun kommt noch punktuelle bestrahlung *jubel*
ne ich freu mich unheimlich mal was positives zu hören!!!!!
endlich gehts bergauf

trotzdem hock ich da und flenn...ich fühl mich ends schwer und fertig und denk ungute sachen - aber es ist so wunderbar dass wenigstens irgenwdo mal was aufwärts geht






wieder zu früh gefreut.....
mein freund mit dem ödem und der leber...
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Start

Veröffentlicht: 25.06.2008 um 13:32 von Kalypso
Heute ist Starttag.

Waage : seit 1 woche nicht mehr gewogen. letzte gewicht : 74,3 kg

BASICS :
1,66 m
weiblich
schmaler körperbau (eigentlich!! ^^)
problemzonen : arme, bauch und brust !!
höchstgewicht : 85 kg
tiefstgewicht : 68,5 kg

Start bei WW : 75,8 kg

Probleme :
- esse ZU viel
- esse viel süßkram, eine tafel schokolade ?? *haps*
- bewege mich sehr wenig. maximal 20. minuten fußweg am tag
- rauche
- kaum motivation


Heute Abend wartet schon die erste prüfung auf mich.
Ich fliege nach Italien zu einem Meeting, und werde dann im Restaurant essen.
Ich bin gespannt was es gibt und was ich mir aussuchen werde.

Donnerstag werde ich in Italien sein, also schon am 2. Tag meines Versuchs nicht bloggen können.......
Kennt sich schon aus...
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Hardcore Versuch: Tag 4/28

Veröffentlicht: 25.06.2008 um 10:35 von MadreDeus
Aktualisiert: 25.06.2008 um 21:33 von MadreDeus
10h31
Hmmm ... Tag 4. Eigentlich wollt ich ja nicht zwischendurch auf die Waage, aber ich konnt es heute früh nicht lassen und obwohl ich mich immer noch total aufgebläht und kugelrund fühle, sagte diese: 71,8 kg und FM 39,1% = 28,1 kg. Ich hoffe, das geht so weiter/ bleibt so bis zum Wochenende ... das wäre nach MONATEN des grundlosen Zunehmens endlich mal wieder ein Erfolg in die richtige Richtung ... und der ist bitter nötig, wo gerade alles schief geht und/oder nervt.

Eigentlich wollte ich ja ans Meer fahren gleich, aber wenn ich mir so das Wetter anschaue, bekomme ich doch Zweifel, ob das überhaupt eine gute Idee ist ... hatte mir aber für's Frühstück schon extra so einen lecker Müslieriegel vom Balzac gestern mitgenommen ... hmpf.

19h00
Zu Mittag gab es 200g Kartoffeln, 1 hartgekochtes Ei, 100g Frühlingsquark aktiv, 1/2 Paprika + Frühlingszwiebeln...
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Kategorie: Hardcore Versuch
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alles total im Eimer....

Veröffentlicht: 25.06.2008 um 10:22 von Piggy
seit ein paar Tage ist meine "Diät" total im Eimer...ich fange morgens mit viel Elan an und während des Tages verschwindet meine Motivation und fange an zu essen. Es ist sehr traurig...ich weiß auch warum ich esse. Ich mache mich sorgen und bin frustriert....heutemorgen habe ich schon wieder ein schokokeks gegessen und drei Wasa Cracker mit Marmelade und Zuckerstreußel und ich merke meine 38er Hose fangt an zu kneifen......ich muß mich selbst wieder finden....ich könnt auch nur den ganzen Tag heulen.... gestern habe ich sogar ein Vollkorn (!!zum Glück) Croissant gekauft und im Auto gegessen....das habe ich seit 9 Monaten nicht mehr gemacht.... ich sehe supi aus und mache einfach alles wieder kaputt....warum..??
Also werde mich jetzt wirklich zusammen reißen und wieder anfangen.... es gibt nämlich auch gant tolle Sachen zu berichten.
Mein Sohn hat ein kleines Stipendium...
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Ist öfters hier...
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