Vielleicht wird ja doch noch alles gut...
Hab heute super auf meine Ernährung geachtet, bin total stolz auf mich.
Fühle mich viel viel besser.
Heute schien wirklich einfach mal alles viel viel besser zu laufen.
War ein toller arbeitstag und auch sonst habe ich praktisch das Gefühl auf wolken zu schweben.
Hatte nicht ständig dieses Hunger gefühl. Scheint also, dass sich mein körper jetzt endlich vom vielen Zucker befreien konnte, welchem ich ihm zugeführt habe.
Ständig diese Süssigkeiten sind ja nun wirklich nicht gut.
na, warten wir mal morgen auf mein Waagen ergebnis.
Bin schon mal gespannt.
meine battle soll jetzt übrigns auch bald starten, mein ticker ist schon eingerichtet.
hoffe, dass rumkugel bald zustimmt.
Und die Distanz geht über zehn kilo...frage mich, ob es nicht für den Anfang besser mit fünf kilo gewesen...

Scarlett

Obwohl ich wieder im Punkteplus bin diese Woche, trotz sehr kalorienreichen Abendessens und Sport, hab ich ziemliche Angst morgen. Am liebsten wäre ich ja innerhalb der Woche ab und zu mal wiegen gegangen, aber ich hab mir ja was vorgenommen! Und nu, wo ich morgen "darf" graut es mir gewaltig. Ich fühle mich grade dermaßen überfressen, obwohl ich gar nicht viel gegessen habe. Schon seltsam.

Bin total müde. Morgen will ich vielleicht mal joggen gehen. Brauche noch 20 Minuten diese Woche! Nun geh ich erstmal ins Bett.

Kermitdefrog

Ziele vom letzten Mal: Endspurt mit 15 Minuten Lvl. 5, außerdem jeweils 13 Wh. bei 1. und 2. und 2x 5 Wh. und 2x 6 Wh. für 4. und 5.

1. Streckung [4x 13 Wh.] erreicht
2. Bauchpresse [4x 13 Wh. - 35kg] erreicht
3. Sit-Up a) [3x 20 Wh. - gerade, 1x 20 Wh. - links, 1x 20 Wh. - rechts] erreicht
4. Sit-Up b) [4x 6 Wh.] erreicht
5. Knie hoch! [2x 6 und 2x 5 Wh.] erreicht

Endspurt mit 30 Minuten auf Lvl. 4 - anstrengend, sehr anstrengend! Ziel abgeändert

Ziele für das nächste Mal Bauchtraining [Freitag]: Für 1. und 2. jeweils 14 Wh., für 4. 7 Wh. und für 5. jeweils 6 Wh. Endspurt mit 45 Minuten auf Lvl. 4!

Swingin' Cinderella

Ich hasse ihn.
Und ich hätte es eher tun sollen.
Aber ich konnt es nicht.
Es tut so weh.
Als Scheiß-Grund hat er GESCHRIEBEN (was ich am schlimmsten fand - NICHT MAL persönlich - DIESES FEIGE A.R.S.C.H.L.O.C.H.!), dass SIE ohne ihn nichts mehr hat.
Aha.

Ich fass das nicht. Noch nicht.
Aber gnade ihm Gott nocheinmal meine Handynummer zu benutzen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ich weiß - viele werden jetzt denken "Na klar, musste ja so kommen. Das hat zu lange gedauert bla blub"... Aber ich hab an das Gefühl zw. uns so geglaubt. So sehr. So verdammt sehr!
Wenn wir uns gesehen haben, war die Welt in Ordnung. Er hat mich "gesehen", ohne dass ich mit ihm geschlafen habe, ohne dass ich ihm jemals nach dem Mund geredet hätte oder ihm zuliebe irgendetwas an mir hätte anders machen müssen... Es war,...

Spikey

rennsemmel