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Alt

Verflixtes WE!

Veröffentlicht: 14.06.2008 um 22:54 von TeddyLady01
Heyyy...

Also, meiner Meinung nach ist das WE total unkontrolliert.. Ich hab jetz nicht allzu viel gegessen, aber immerhin anders als sonst.. ^^

Frühstück:
-40 g Müsli mit fettarmer Milch
-Glas Zitrone (gepresst)
-1 Apfel
-0,7 l Selter

Zwischendurch:
-Power-Drink mit Banane
-1 trockenes Brötchen
-1,5 l Wasser (still)

Mittagessen:
-Seelachsfilet (natur), mit Reis und Buttergemüse
-!!!750 g TK Erdbeeren!!! o.O Krass oder.. xD

Abends:
-1 Brötchen mit Heringssalat

Liebe Grüße, Linda!


Benutzerbild von TeddyLady01
Kennt sich schon aus...
Kategorie: Kategorielos
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Alt

7. Tag/1. Woche

Veröffentlicht: 14.06.2008 um 21:47 von kitkat
Tja was soll ich schreiben, also mit Sport war nichts, auf der Arbeit war es auch sehr ruhig,

Gegessen
Frühstück
2 Scheiben Roggenmischbrot
Schokocreme

Mittagessen
2 Balastinos
Frischkäse
1 Ei
1/2 Tomate
Paprikasch.

Abend
500 g Buttermilch
1 Smothie
1 Joghurt

Abends
200 g Geflügelfrikadellen

macht wenn das Programm richtig gerechnet hat 1868 cal.
naja 2000 wären besser gewesen, weniger Kohlehydrate auch, mal sehen nächste Woche habe ich frei, wie es da klappt.
Benutzerbild von kitkat
Ist öfters hier...
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Alt

Samstag

Veröffentlicht: 14.06.2008 um 21:09 von sace
Waage 74,2

Frühstück

1/2 Vollkornbrötchen mit Margarine und Bierschinken
1/2 Vollkornbrötchen mit Maragrine und 1 gek.Ei
Schüsselchen Tomaten
2 Kaffee mit Milch 1,5%

Mittag

1 Vk Brötchen mit Hüttenkäse und Marmelade
1 Apfel

Zwischendrin
1 Banane
1 Corny free
1 Kinderriegel

Abend

Wir haben gegrillt
Klecks Kartoffelsalat und 2 Cevapcici
1 Optiwell

Jetzt beim Fußball schauen noch
1 Paprikaschote

getrunken
ca 3 Liter wird aber noch ein wenig mehr..
Benutzerbild von sace
Frischling
Kategorie: Kategorielos
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Alt

eigentlich darf ich gar nicht

Veröffentlicht: 14.06.2008 um 19:50 von schmolline
Aktualisiert: 21.06.2008 um 17:01 von schmolline
Stimmung:

schade, dass keiner was zu meinem Plänchen geschrieben hat. Hätte mich ja interessiert, was ihr davon so haltet.

naja, ich sitz jedenfalls gerade zu Hause und darf eigentlich nichts machen, dass die Augen beansprucht... also im prinzip gar nichts

Hab gestern ein pupillenerweiterndes Mittel bekomen zum Brillenwerte messen udn war den ganzen Tag total blind, obwohl das nach 4 Stunden weggehen soll. Und heute sind sie immer noch extrem geweitet und tun richtig weh. Die Ärztin hat mir auch nich gesagt, dass ich möglichst nich am PC sitzen soll... hab ich gestern aber gemacht und Fußi geguckt...
Hab jedefalls mal bei einer Bekannten nachgefragt, die meinte nach dem Mittel soll man sich den ganzen Tag schonen und es ist auch sehr selten, das es noc anhält...
Mache mir etwas Sorgen, denn mit Augen ist ja nicht zu spaßen....
Benutzerbild von schmolline
Spitzen Naschkatze
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Alt

Samstag - Tag 10

Veröffentlicht: 14.06.2008 um 17:50 von seidenraupe
morgens: 1 schwarzen Tee, 0,4 L Wasser, 1 Scheibe Bananenbrot

Mittags: gebratenen Fenchel, Rinderhack

nachmittags: Erdbeeren mit Quark, 1 Scheibe Bananenbrot
Ist öfters hier...
Kategorie: Essen
Kommentare 0 seidenraupe ist offline

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