Infos + Regeln

1. Team: Pfundsjolle
Hayate, C.L., inumira, lottef, Maarnixe

2. Team: Bloody Mary
MadreDeus, Milchkaffee, Dubidai, kathy56, croslex

3. Team: Greenpower
Leilani, pingu23, Kapu, Berni, Saals

Ergebnisse:
01. Woche 28.04.-04.05.: 1200 1160 0680 - WA keine
02. Woche 05.05.-11.05.: 2340 2225 1400 - WA Vorschläge
03. Woche 12.05.-18.05.: 3450 3435 2460 - WA keine
04. Woche 19.05.-25.05.: 4520 4505 3381 - WA 2 Obst + 3 Gemüse
05. Woche 26.05.-01.06.: 6062 5908 4496 - WA Formen der Waden
06. Woche 02.06.-08.06.: 7428 7023 5436 - WA Gesundes Trinken
07. Woche 09.06.-15.06.: 8533 8027 6461 - WA Muskulöser Bauchgürtel
08. Woche 16.06.-22.06.: 9761 9293 7249 - WA Ausfallschritt / Squads
09. Woche 23.06.-29.06.: 11.106 10.520 8.392 - WA Biceps Curl...

MadreDeus

Tja, nun frage ich mich also, warum möchte ich eigentlich abnehmen? Was verspreche ich mir davon? Denn mal ehrlich - so lecker Gemüse und Co. auch ist - Fast Food ist auch schon ziemlich geil. Und nicht darauf achten zu müssen wie viel man wann isst, ist auch schon ziemlich luxuriös. Abnehmen ist also Arbeit, Verzicht und viel Selbstdisziplin und wozu das Ganze?

1. Die Gesundheit: Wie wir alle wissen sind auch schon ein paar Kilos zuviel für die Gesundheit. Cholesterin, Gelenke und Bluthochdruck. Und meine größte Sorge nachwievor: Diabetis. Eigentlich brauche ich mir da gar keine Sorgen machen - es liegt nicht in der Familie und so wahnsinnig schlecht ernähre ich mich auch nicht, aber irgendwie schleicht sich der Gedanke doch öfter in meinen Kopf..
2. Das Aussehen: Immer wieder liest man, dass viele natürlich nicht abnehmen, damit sie besser aussehen - auch vor anderen, aber ich halte

...

sorayah

So meine Lieben

jetzt komm ich doch noch zum schreiben. Musste mich wirklich erstmal etwas abreagieren und entspannen. Gegessen hab ich auch den ganzen Tag nichts....

Angefangen hat der Tag mit nur 4 Stunden Schlaf. Konnte einfach nicht einschlafen und dann bin ich schon um 5:15 Uhr wieder wach gewesen...bin also total fertig zur Arbeit gefahren...dann gings mir auch noch blöd wegen den Tagen.
Dan gabs wieder massenhaft Arbeit. 3 Theorieprüfungen zu denen ich fahren musste, Cheffe hat mich als Taxi genutzt und nebenbei musste ich dann auch noch meine normae Arbeit erledigen. Irgendwann rief dann ein total wütender Vater an (nachdem ich hier alles auf den Kopf gestellt hab um sein Söhnchen nächste Woche in die Prüfung zu schicken), weil er meinte, dass sein Sohn schon längst den Mofa-Schein haben müsste, dabei hatte er gestern erst die letzte Theoriestunde...

tzvenja

happa:
http://diaet.abnehmen-forum.com/ess-...ml#post1723502
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toll, da denkt man man kann seinen eltern alles erzählen (so wie sie es ja auch immer behaupten.. )

ich habe ihnen erzählt, dass ich vorhabe mir am freitag mein labret stechen zu lassen (das hatte ich schon einige jahre davor vor) und jetzt bekomm ich angeblich kein geburtstagsgeschenk (in diesem fall geld) mehr...
zur strafe quasi...

danke papa

nicht dass mich das daran hindern würde aber ich hätte doch etwas mehr toleranz erwartet...
tja, dann kann sich klein annika wohl diesen monat doch nix mehr leisten!

guitar-_-me

So nun ist der Tag auch schon wieder fast vorbei. =) Bin heute sehr zufrieden mit mir, habe mich ne ganze Zeit draußen rumgetrieben und fühle mich auch zunehmend wieder etwas besser. So kann es bleiben bzw, weiter voran gehen =)
Ich vermisse meine Pferde und will endlich wieder reiten gehen =) War nun schon 10 Tage nicht mehr auf dem Pferd. Das ist echt hart für mich. Ich war heute nochmal wieder bei Karat und sehe, dass es ihm wieder besser geht, aber ich werde ihn dennoch schonen. Er soll nur noch das tun, was er auch schafft. Alles andere wird nichts helfen =) Der Tierarzt und auch Karats Therapeutin meinte, dass er Fortschritte macht und dass ich ihn wohl in 2 Wochen wieder zu uns in den Stall holen kann und denn eben langsam anfangen kann mit dem Aufbau =) Das hat mich heute glücklich gemacht!!!!

Heute Vormittag habe ich stundenlang geputzt, aufgeräumt...

Lara83