Mache heute erst mit Tag 25 weiter, weil die letzten 3 Tage möchte ich aus meinem Gedächtnis verbannen. Am Freitag sind wir zu Bekannten gefahren die haben beide hintereinander Geburtstag der eine am 25 und die andere am 26, demnach war das ein totales Geburtstagsfestfressen. Bin jetzt noch total voll, die nächsten Tage werde ich nicht auf die Waage steigen. Heute wie gewohnt wieder durchstarten, obwohl es solche Feste und hirnlosen Ausrutscher immer mal wieder geben wird. Könnt mich selbst dafür Ohrfeigen, das ich dann immer ohne Maß zuschlage "nun haste gesündigt nun kannste auch richtig". Haben ja auch eine über 20km lange Radtour gemacht, aber da hätt ich ja mindestens nochmal 10x um den See fahren müssen...

Heute war ich voll lange spazieren, es war schon ganz schön warm, sodass sich mein Fahrradtoursonnenbrand auf der Nase noch etwas vertieft hat. Nehme...

Schnickschneck

Es fängt mit einer neuen Woche an, also auch ein neues Glück, das mit dem Abnehmen endlich zu überwinden und die Zähne zusammenzubeißen und loszulegen!

Heute geht es wieder weiter =)
Ich muss bis zum 14.6.2008 noch mindestens 5 kg abnehmen, da ist nämlich die Silberhochzeit meiner Eltern und dann wird das kleine Schwarze passen müssen!!!

Essen heute im Büro:
* 3 Brötchen (trocken)
* 2 Optiwell-Himbeer-Cerealien-Joghurts
* 4 Möhren
* 2 Äpfel
* 1/3 Gurke
* 2 Clementinen

Heute Abend werde ich mir dann entweder einen Reissalat machen oder - was wahrscheinlicher ist - eine Riesenportion Nudeln (natürlich VK!) mit Tomatensoße (und Gemüse Zucchini, Paprika, Zwiebeln, Gurken) machen! =)

:H Ydaumen01:
DURCHHALTEN! Es sind...

Lara83

Hunde vs. Katzen:
Aktuelle Wochenaufgabe 26. April - 02. Mai 2008
Für alle Hunde und Katzen:


In dieser Woche soll auf die richtige Ernährung geachtet werden. Auf dem Wochenplan steht 5-am-Tag.
Am besten in der Zusammenstellung von 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst. Eine Portion entspricht dabei ca. eine Handvoll.
Aufgabe: Esse in der Woche 35 Portionen Obst und Gemüse
Es kommt dabei nicht darauf an täglich die 5 Portionen einzuhalten sondern auf das Wochenziel mit 35 Portionen. Punkte gibt es wieder anteilig.

Zusatzaufgaben Katzen:
...

Berni

Rückblick auf die letzte (erfolgreiche) Woche:

Hund vs. Katzen Duell:
*hab die WA, 30 Minuten spazieren gehen nur an 5 Tagen geschafft
*die individuelle WA, mich streng an das Nutropoly Prinzip halten hab ich an allen 7 Tagen geschafft.
am Starttag wog ich 70,8 kg, eine Woche später 69,9 kg
somit habe ich in der ersten Duellwoche 900gr abgenommen und insgesamt 17 Punkte für Team Katzen erspielt.


Novizen v. Hogwarts Duell:
es gab 2 WA:
*eine Woche kein Fast Food
*eine Woche keine Süßigkeiten / Naschereien
ich hätte nie gedacht das ich beides schaffe...


Zwergenduell:
WA war:
*an 2 Tagen naschfrei leben (hab ich mit 7 Tagen naschfrei getoppt *G*)
*500 gr abnehmen (auch geschafft)


FantasyDuell:
Nixe --> geschafft
Goblin --> geschafft...

Berni

Erstmal neue Fotos von unserem Schatz...


Nils mit Papa

http://i175.photobucket.com/albums/w...4/DSCI0091.jpg


Nils mit Tante (-> meine Schwester)

http://i175.photobucket.com/albums/w...4/DSCI0102.jpg


Nils schläft

http://i175.photobucket.com/albums/w...4/DSCI0104.jpg



Uns geht es sehr gut. Wir sind richtig zufrieden mit dem Kleinen Mann Er ist (noch) soooo pflegeleicht. Er schreit nur, wenn er seine Flasche haben möchte.

Vorgestern und gestern hatte er das erste Mal Bauchweh. Der Bauch war hart und er hat gejankert. Wir haben ihm dann Fencheltee gegeben und danach hatte er auch schon die Hose voll

Seit drei/vier Tagen spuckt er auch mehr. Gestern musste ich ihn zwei Mal umziehen. Mein Mann...

little-sun