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Yeeey

Veröffentlicht: 27.04.2008 um 17:22 von di-sandy
Ich war grad Joggen. Ok warn nur knapp 18 Minuten, aber ich will mich steigern und ja, wenigstens hab ich mich überwunden. Meine Schwester is nebenbei mim Fahrrad mitgefahren =)...
Mal schaun, ob des was bringt, will ihn nächster Zeit jedenfalls mal öfter Joggen gehen. Vor allem is des Wetter zur Zeit richtig toll =) Macht meistens gute Laune, wenn man nicht unbedingt auf 'ne morgige Arbeit lernen muss -.-...
Naja however ...
Cucu
Der Geist ist willig...
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Das erste Mal nach ca. 13 Jahren

Veröffentlicht: 27.04.2008 um 14:16 von Chexx
Ich habe heute das erste Mal nach ca. 13 Jahren mal wieder versucht zu joggen!!! Ich habe heute 3 Stunden Sport getrieben davon 20 Minuten (2x10 Minuten) davon bin ich gejoggt!
Ich habe die Anstrengung gemerkt, aber es war jetzt nicht so, das ich dann stehen bleiben mußte sonder ich bin nahtlos übergegangen ins walken! Das war toll! Werde morgen "nur" walken gehen und Dienstag wieder eine Joggeinheit einlegen. Ich hoffe, diesmal klappt der Einstieg ins Joggen!!!!

Bin schon irgendwie stolz auf mich!
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Naschkatzen Goldi
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27.04.2008

Veröffentlicht: 27.04.2008 um 14:10 von muesli70
Ihre Kalorien heute
Essen: 1217 Kcal
Fitness: -398 Kcal
Summe: 819 Kcal

--------------------------------------------------------------------------------
Ihr Plan: 2056 Kcal

Protein 10 - 20 %

Fett 25 - 35 %

Kohlenhydrate 50 - 60 %
Lesen Sie mehr dazu
Heute: 1217 Kcal

Protein 20%

Fett 37%

Kohlenhydrate 43%

Alkohol 0%

--------------------------------------------------------------------------------

Frühstück: 25% = 514 Kcal
12.0 g Konfitüre Frucht 25 Kcal
10.0 g Margarine, rein pflanzlich 72 Kcal
100.0 g Weissbrot 255 Kcal
1.0 Portion Ei hartgekocht 80 Kcal
30.0 g Camembert, vollfett, 45% Fett i.Tr. 90 Kcal

= 522 Kcal

...
Ist öfters hier...
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Traurig

Veröffentlicht: 27.04.2008 um 10:56 von stef
Gestern haben wir unsere Faehre umgebucht. Anstatt 30. Mai haben wir auf donnerstag, 01. Mai gebucht. Wollten Mama und Papa ueberraschen. Waren total aufgeregt dass wir schon diese Woche fahren und haben einiges geplant.

Heute morgen um 4.38 Uhr klingelt unser Haustelefon. Ich sass kerzengerade im Bett. War aber zu spaet und der Anruf war weg. hab dann 5 Minuten wachgelegen und gegruebelt wer das wohl war. Dann klingelte es wieder und Mama war dran. Oma ist tot.

Anstatt alle zu ueberraschen fahren wir jetzt zu Omas Beerdigung. Sie war sehr, sehr krank und wir sind irgendwie erleichtert, dass sie nicht mehr leiden muss. Aber Opa... nach ueber 50 Jahren das erste Mal alleine... Mein armer Opi.

Schadet es meinem Baby wenn ich bei der Beerdigung viel weine? Wenn ich leide, weil meine Mama so weint und meine Neffen? ich bin echt unsicher und werde...
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Na klasse!

Veröffentlicht: 27.04.2008 um 09:15 von Kermitdefrog
Gestern war ich extra abends noch in der Kneipe nachdem ich erfahren habe, dass doch noch eine gute Freundin mit beim Handball war... Ich war so fest davon überzeugt, dass ich das jetzt endgültig kläre und was ist? Der Idiot fährt lieber noch ne Stunde in ne andere Stadt, um da in ne Disse zu gehen... Also hab ich ihn nicht mal von weitem gesehen!
Ich hab dann mit meiner Freundin getrunken. Als ich nachts nach Hause kam, hätte ich heulen können und hab ne Fressattacke vom feinsten gehabt! So was blödes! Hätte auch richtig Lust alles hinzuwerfen. Das wäre aber bescheuert, also versuch ich mich zusammen zu reißen und werd meine Punkte heute einhalten und den gestrigen Tag vergessen. Genauso wie den Typen. Na ja, wie oft habe ich das schon gesagt?! Nun seh ich ihn aber auch nicht mehr so bald. Vielleicht besteht ja noch Hoffnung.

Dem Vater von meinem Freund...
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