langsam beruhigt sich die Lage, wenn auch nur begrenzt, weil wir nicht wissen, wie es letztendlich weiter geht. Aber es kehrt zum Teil der Alltag ein und ich bin nur noch am Wochenende bei meinem Freund und im Krankenhaus bei seinem Vater, 200km sind einfach zuviel um eben mal schnell hin zu fahren.
Die Schokoladenvorräte sind endlich vernichtet und ich bin schon gespannt, was die Waage am Freitag zeigen wird ...

Also weiter im Plan und hoffen und optimistisch in die Zukunft schaun.

samara74

Hab nicht so wirklich Lust zu schreiben heute. Es hat sich nichts getan. Hab meine Punkte eingehalten und ne Stunde Sport gemacht. Jetzt hab ich mich mit meiner Mama über das Gefühlschaos unterhalten und wirklich weiter hat mich das auch nicht gebracht. Ich werd ihn wohl mal ansprechen müssen. Aber bis ich ihn das nächste Mal sehe, sind wieder über zwei Wochen noch um. Es ist eigentlich sinnlos..
Werd jetzt ins Bett gehen. Ist eh schon wieder spät..

Kermitdefrog

Gewicht: 67,1

Gefuttert:
1 Optiwell Griesspudding
Vollkornbrötchen mit Margarine, Nutella, Schinken
1 Apfel
1 Corny free mit weisser Schoki
1 Möhre
2 Scheiben seltbstgebackenes Brot mit Margarine, Käse und Marmelade
Pute (mit 1 El Öl)
Möhren in Brühe gekocht
1 El Ketchup
Milka Florale
2 zuckerfreie Schaumküsse
1 Orange
1 Grapefruit

Getrunken:
1 Liter Wasser
1,5 Liter Roibuschtee

Ausdauer:
3x 30 min Walken

Leilani

Habe heute mit meinem Freund beschlossen ein kleines Duell zu starten. Er ist seit längerem der Meinung wieder abnehmen zu müssen, weil ihm ein Großteil seiner Klamotten nicht mehr passt, ist allerdings tooootal undiszipliniert. Deshalb machen wir das jetzt so. Morgen früh steigen wir beide auf die Waage und ab da an gilt: wer zuerst 5kg abgenommen hat, wird von dem anderen zum Kinofilm seiner Wahl eingeladen. Natürlich Kino ohne Popcorn und Cola.
Hoffe vor allem für ihn, dass es ihn so anspornt und er endlich mal was unternimmt.
Außerdem hoffe ich, dass er sich irgendwo her endlich bald Inliner besorgt. Mag nicht so gerne alleine laufen, weil ich Angst hab wieder auf die Nase zu fallen.... :/

Frühstück:
1 Minischeibe Vollkornbrot mit Salami
1 doppelte Scheibe Knäckebrot mit Käse, gute Frage welche Sorte das war

Zwischendurch:
...

Zera

Eine Stunde Bodystyling im Fitnesscenter dauert 55 min. Macht 55 Punkte fürs Duell.

GaryFan