Donnerstag, 27. März 2008

Heute wollen wir nach Frankfurt um nach einem Anzug für die Konfiramtion von Lukas schauen ... hoffentlich finden wir etwas, womit wir alle zufrieden und glücklich sind

Nachtrag:

Wir haben zwar einen Anzug gefunden ... der war mir aber doch ein wenig zu teuer

Ich will einfach keine 100,00 Euro für einen Anzug ausgeben, der wirklich nur 1x getragen wird ... das ist mir dann echt zu teuer. Mal schauen, ob ich vielleicht im Katalog einen schönen und günstigen Anzug finde

Tanni

Tanni

Ihre Kalorien heute
Essen: 1682 Kcal
Fitness: -0 Kcal
Summe: 1682 Kcal

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Ihr Plan: 2056 Kcal

Protein 10 - 20 %

Fett 25 - 35 %

Kohlenhydrate 50 - 60 %
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Heute: 1682 Kcal

Protein 13%

Fett 32%

Kohlenhydrate 55%

Alkohol 0%

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Frühstück: 25% = 514 Kcal
8.0 g Margarine, rein pflanzlich 58 Kcal
12.0 g Konfitüre Frucht 25 Kcal
65.0 g Vollkornbrot (Grahambrot) 148 Kcal

= 230 Kcal

Nahrungsmittel von gestern hinzufügen


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muesli70

vorgestern war die beerdigung, und mir kommt´s schon vor, als ob´s weit, weit weg wäre... ich war gestern abend nochmal am grab, um mir alles noch einmal alleine anzugucken, und ich konnte mir nicht vorstellen, dass wir vorgestern noch mit 200 man dort an derselben stelle im eisigen wetter standen... das bild von unserem kleinen schatz lag da, wie er so friedlich in seinem strampler in die kamera guckt...
das waren echt furchtbare tage für uns alle, und ich hoffe, dass der schmerz nach und nach verblasst... aber es gab so viel anteilnahme! die wohnung von meiner schwester und meinem schwager war die ganze zeit über, von anfang an, voll mit leuten. familie, freunde... alle kamen sie, alle zusammen haben wir geweint, männer und frauen... leute brachten essen, kümmerten sich um die vorbereitungen für die beerdigung. mit ein paar leuten sind wir dort auch die ganze zeit über nacht geblieben,...

amadea

ich habe mich um 19:00 Uhr für eine kleine Ruhepause hingelegt - und da blieb ich bis um 0:00 Uhr. Dann kam meine Frau und hat mich aus dem bett geschmissen - gut geduscht, Haare gewaschen, rasiert usw ...

Danach war sie aber für alles andere zu müde ...

Frank

So, die letzten Tage waren mehr oder minder gut. Hatte auf der Waage auch schon eine kleine Tendenz nach unten bemerkt.

Hab mich gestern und heute aber nicht gewogen. Weiß nicht obs Angst oder Faulheit war. Die Ernährung is im Mom. nicht die allerbeste. Als oDiät kann man das eigentlich nicht nennen.
Dafür hab ich aber Pilates gemacht, jeden zweiten Tag. Zwar immer nur ne viertel Stunde, aber Muskelkater hab ich doch noch.

Ernähungstechnisch muss ich mir mal wieder in den Popo treten. Versuch jetzt erstmal im Großen und Ganzen die Süßigkeiten weglasten. Joggen gehen müsste ich auch mal wieder. Hab immer nachts lust, wenn ich im Bett liege und nicht einschlafen kann... aber irgendwie kriegt man seinen ***** dann doch niciht hoch, mein Freund wäre glaube ich auch nicht so begeistert und ich hab auch keine Lust nachts irgendwelchen Pervesen zu begegnen.....

lilli1984