Diät Abnehmen - Naschkatzen
Testet euer tatsächliches biologisches Alter
Ihr tätsächliches Alter : Jahre

Ernährung
Essen Sie täglich mehrere Portionen Obst und Gemüse? ja   nein
Essen Sie sehr häufig Ketchup oder Tomatensuppe? ja   nein
Trinken Sie mindestens zwei Tassen Kaffee am Tag, max. 3 Tassen? ja   nein
Essen sie Fischgerichte mindestens 1x pro Woche? ja   nein
Fleisch mindestens dreimal aber nicht mehr als 4 x pro Woche? ja   nein
Nutzen Sie die Vorteile von Fertiggerichten? ja   nein
Nehmen Sie sich morgens mehr als 5 Minuten Zeit zum Frühstück? ja   nein
Essen Sie abends Ihre Hauptmahlzeit? ja   nein
Achten Sie beim Kauf von Lebensmitteln auf die Zutatenliste, Etiketten, Inhaltsstoffe? ja   nein

Lebensweise
Joggen Sie regelmäßig? ja   nein
Halten Sie sich täglich mehr als 1 Stunde fit (es zählt auch Hausarbeit,Gartenarbeit)? ja   nein
Machen Sie mehr als 30 Minuten Fitnesstraining pro Woche? ja   nein
Rauchen Sie täglich mehr als 5 Zigaretten oder Zigarren? ja   nein
Sitzen Sie mit Rauchern im Büro oder der Wohnung zusammen? ja   nein
Trinken Sie selten oder maximal 0,1l Rotwein am Tag? ja   nein
Schlafen Sie jede Nacht 6 - 8 Stunden? ja   nein
Benutzen Sie zur Mundpflege zusätzlich Zahnseide? ja   nein
Haben Sie Spaß am Sex? ja   nein
Ist Ihr Gewicht um mehr als 10 kg gestiegen, seit Sie 18 waren? ja   nein
Tragen Sie viel Verantwortung im Beruf? ja   nein
Hatten Sie vor Ihrem 21. Lebensjahr mehrere schwere Sonnenbrände? ja   nein

Soziales Umfeld / Psyche
Leben Sie in einer glücklichen Partnerschaft? ja   nein
Sind Sie ein glücklicher Single? ja   nein
Unternehmen Sie viel mit Freunden oder der Familie? ja   nein
Halten Freunde Sie für humorvoll? ja   nein
Sind Sie oft traurig oder verstimmt? ja   nein
Sind Ihre Großeltern alle älter als 75 Jahre geworden? ja   nein
Gehen Sie regelmäßig zum Arzt? ja   nein
Ist Ihr Blutdruck erhöht? ja   nein
Leiden Verwandte ersten Grades an Herzkrankheiten? ja   nein







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