was gehört in die Reiseapotheke?

[else40b]

Hallo,
Gesund sein ist doch auch Beauty, oder??
Ich werde in zwei Wochen auf eine mehrwöchige Reise in die gemäßigten Tropen (Südamerika) gehen und möchte mich mit den notwendigen Medikamenten eindecken für Husten, Schnupfen, Fußpilz, ... was man so kriegen kann!
Da ich eigentlich nie wirklich krank bin, habe ich keine Ahnung, was ich brauche! Ich weiß nur, dass ich Aspirin nicht vertrage sondern bei Kopfschmerzen Paracetamol nehmen muss!
Könnt ihr mir bewährte Tips geben? Ich will ja auch nicht Massen von Pillen mitschleppen, nur etwas für den Notfall, der ja immer dann eintritt, wenn man nicht vorbereitet ist!
Danke für eure Hilfe!
Else

mal vorab ... ich hoffe du hast dich impfen lassen aber wer auf mehrwöchige reise in dieses gebiet geht, hat sich wohl gut informiert


reiseapotheke:


Heftpflaster verschiedener Größen, Mullbinde, Mullkompressen, elastische Binde, Pinzette, Fieberthermometer, Schere, Dreieckstuch, Einwegspritzen


ein Wund-Desinfektionsmittel, Wund- und Heilsalbe, Wundschnellverband, 1 Päckchen sterile Kompressen


Insekten- und Sonnenschutzmittel, kühlendes Gel bei Sonnenbrand und Insektenstichen


Kühlendes Gel bei Prellungen und Verstauchungen


Mittel gegen Durchfall und Verstopfung


Medikamente gegen leichte Schmerzen und Fieber (wenn Sie mit Kindern reisen, achten Sie unbedingt auf geeignete Medikamente)


Bei Bedarf: Mittel gegen Reisekrankheit.
Eine kleine Auswahl von Mitteln, mit denen Sie sich gegen Reise-Erkrankungen wappnen können:

Durchfall, Magenverstimmung und Verstopfung: Tabletten mit dem Wirkstoff Loperamid, Elektrolytlösungen zum Ersatz von Flüssigkeit und Spurenelementen, Hefe oder Bakterienpräparate, Apfelpektine, gerbstoffhaltige Mittel, Verstopfungsmittel

Schmerzen und Fieber: Acetylsalicylsäure oder Paracetamol, Ibuprofen

Sonnenbrand, Insektenstiche, allergische Hautreaktionen: Antihistaminika als Salbe, Repellent, Gel oder Creme, Kortisoncreme, Lotionen zur Hautpflege, Mittel zur Insektenabwehr

Reisekrankheit: Antihistaminika als Zäpfchen, Tabletten oder Kaugummi, z.B. Dimenhydrinat, Metoclopramid, Scopolamin

Ohrenschmerzen: Schmerzlindernde, entzündungshemmende Ohrentropfen (Phenazon, Ethacridin), Ohropax

Erkältung, Schnupfen: Nasentropfen oder -spray zum Abschwellen der Schleimhäute, Hustenmittel, Hals- und Lutschtabletten, Lösungen zum Gurgeln, ätherische Öle

Schlafstörungen: Baldrian.

Augenreizungen: Künstliche Tränen

Verletzungen: Desinfektionsmittel, Verbandmaterial, Gel gegen Verstauchungen, Wundsalbe, Blasenpflaster

Tipp: Vergessen Sie nicht, Medikamente, die Sie regelmäßig einnehmen, in ausreichender Menge mitzunehmen. Lagern Sie Ihre Medikamente kühl und trocken.


quelle: gesundheitstrends.de

[Kata77]

Wurde ja bereits abschließend erörtert und ich stimme meiner Vorrednerin in allen belangen zu!