Wie bekomme ich meine Haut wieder STRAFF ?

[ENGEL24]

Hallo

Hab nun schon eine ganze menge Kilos schwinden lassen und habe nun ein bißchen bammel das meine haut nicht mehr einigermassen straff wird :'(

Habt ihr vielleicht gute Tipps wie mann die haut pflegt um sie wieder Straffer werden zu lassen.

Lg Maggi

[pixienana]

Ich glaub, sie ist straffer, wenn sie gut durchblutet ist, ich mach dann immer handschuh-massagen und etwas sport (joggen, oder lange spazieren gehen).

Also ich zähl mal bisschen was auf was ich so mach für straffe Haut:


Ausdauersport und Geräte, wenig Gewicht viele Wiederholungen
Viel Trinken
Morgens Wechselduschen mit kaltem Abschluss (mit der Handbrause schön an den Beinen entlang fahren / Rücken spar ich aus )
und unter der Dusche reib ich immer die Oberschenkel und den Bauch mit einem Massagehandschuh vom BodyShop ab - dazu ggf Hautstraffende Dusche von Dove
Entwässerungstage (Reistag/Obsttag)
hab verschieden Cremes - einmal Dekolte-Creme von Dove *freinricht* und einmal eine von Vichy nen AntizelloliteCreme (kostet aber 18 E)
mhh mir fällt nichts mehr ein..........

Aber du hast echt toll abgenommen - nur nicht aufgeben jetzt. Das wird sicherlich klasse. Ich denke man sollte nicht zu schnell gewicht verlieren und immer dazu sport machen dann wird das schon - und vorallem langfristig was.....

[TinaAlina]

Hallo,
ein Tipp ist noch, nicht die Nerven zu verlieren. Bei meinem Mann war es so, dass er 30kg innerhalb von einem halben Jahr verloren hat und die Haut sich nach 3 Jahren komplett gestrafft hatte (natürlich auch mit Sport). Den Körper wieder wohlzuformen dauert halt einfach einige Zeit!!

Liebe Grüße
Alina

Hab mal gehört/gelesen...das man um die Haut straff zu bekommen net joggen soll weil sie das nur belasten würde....weiß aber nicht ob da was drann ist.

[dragonfly]

Schwimmen soll gut sein!

Liebe Grüße
Katha.

[tinkalein]

Zitat von Sienna Hab mal gehört/gelesen...das man um die Haut straff zu bekommen net joggen soll weil sie das nur belasten würde....weiß aber nicht ob da was drann ist.

Angeblich soll Joggen sogar vorhandene Cellulite noch verschlimmern durch auf und ab des Körpers.



Ich mache folgendes für meine Haut:
- sport
- viiiieel trinken
- duschen mit Peelinghandschuhen
- viel eincremen (ich nehme aber nur normale Bodylotions)

Ich kann mich nicht beklagen über meine Haut. Ich finde nicht, dass man mir die 18 kg Abnahme ansieht. *fg*

Hab ich auch gehört aber bei meiner Mum ist sie weg gegangen..ok sie wiegt auch nur 49kg bei 1.67m aber das hat ja nicht wirklich damit was zu tun.