Kaffee - gut oder schlecht?

Also ich finde man hört soviel unterschiedliches über Kaffee, ich weiss jetzt gar nicht mahr was ich glauben soll!
Weiss nur dass man wenn man was koffeinhaltiges trinkt man mehr Wasser etc trinken soll.
Aber wie sieht es aus, hat Kaffee eine Auswirkung quf den Stoffwechsel, hilft er beim Abnehmen oder soll man lieber nur ganz wenig davon trinken...
Freu mich auf Antworten, vielleicht werde ich dann ja was schlauer!
LG Maren

Dass Kaffee dem Körper wasser entzieht ist inzwischen überholt - auf jeden Fall hat der Körper da einen gewissen Ausgleich und man muss nicht bei jeder Tasse ein Glas Wasser mittrinken. Wenn man nur Kaffee trinkt ist das vielleicht nicht gut, aber mehrere tassen am Tag sind kein Problem, zumal sich der Körper, nachdem was ich las, daran gewöhnt.

Und wenn man ihn schwarz trinkt ist er kalorienfrei, da sist noch ein Grund mehr, ihn ab und zu zu genießen.

Hier ist z.B. ein Link zu ner Studie in Sachen "Wasserentzug": http://www.gesundheit.com/gc_detail_4_gc01010404.html

ich weiß nicht was die leute sich für probleme mit kaffe,cappu, etc machen!!

ich finde die alle harmlos! und *yammI* :P

mmmh besonders cappuccino + latte macchiato

die kalorien muss natürlich mitgezählt werden