Milchkaffee - Kalorien ??? Hilfe :)

Hallo Ihr lieben !!

Ich könnte mal Euere Hilfe gebrauchen, eher Euer Wissen.

Erzählt mir doch mal etwas zu Milchkaffee ...

Mein Problem:

Ich trinke sehr gerne Milchkaffee.

Dazu nehme ich eine grosse Tasse und mache mir einen Senseo (eine Tasse). Den Rest fülle ich mit Milch auf (1,5 % ,.. 0,3 %schmeckt mir nicht).

Wieviel Kalorien hat sowas, ich mein, wegen der Milch ?

Ich glaub da gehen gut 1 Liter Milch drauf am Tag ...

Wenn Ihr ein paar Infos für mich hättet würde ich mich sehr freuen.

Oft hält mich dieses Getränk vom Essen ab wenn ich Hunger kriege obwohl ich schon genug gegessen habe. Es würde mir schwer fallen darauf zu verzichten und normalen Senseo mag ich nicht

Ich würde mich über zahlreiche Meldungen freuen ! :tup:

Viele Grüsse Euere Sabrina

[wolkenkind]

öhm, wta würdest du davon halten, zu www.fettrechner.de zu gehn und zu guggen, wie viele kcal ein l deiner milch hat? bei 0,3 % sind es durchschnittlich 36 kcal/100 ml, bei 1,5 %iger 48 kcal/100 ml glaub ich.
trinke auch gern milchkaffe gegen süßhunger, allerdings nur mit entrahmter milch, was ich dir bei fast einem l am tag auch empfehlen würde ~ sonst haste ja schon 15 von 30 empfohlenen gr fett durch die milch verbraucht ;o)

Tja, wie man vielleicht ersehen kann bin ich recht neu hier und sowas wie ein "Fettrechner" ist mir noch nicht untergekommen bisher. Aber danke für die Antwort

[wolkenkind]

aber immer doch gerne doch =o)