Ab 01.08.2005 Fasten

Hallo, ich bin neu hier und hab mich angemeldet, weil ich die tipps usw. hier einfach klasse finde
ich wollte fragen ob noch jemand lust hat, ab morgen (01.08.05) zu fasten und sich hier darüber zu unterhalten, wie es auszuhalten ist usw..

ohh eine leidesn genossin. :fest:
ich faste nun auch schon über nen längeren zeitraum und mache dazu jeden tag sport

Hallo ihr beiden,

ich möchte mich auch am Fasten versuchen. Ich habe noch ein Buch im Bücherregal stehen "Fasten von GU" und werde mich daran orientieren.
Ich habe ganz bewusst "versuchen" geschrieben, da ich nicht garantieren kann, dass ich das, die vorgegebene Zeit über, auch durchhalte.

Wie lange wollt ihr beiden fasten?

In dem Buch umfasst es "glaube ich" 8 Tage ( ich werde das heute abend noch genauer in Erfahrung birngen).

Welche "Abführenden Maßnahmen wollt ihr einsetzen?

Bei wirkt weder Glauber - noch das F.X.-Passage-Salz. Vielleicht nur mit Einläufen?

Ihr habt vielleicht mehr Erfahrung als ich und könnt mir noch das ein oder andere Hilfreiche verraten ?

Auf eine gute Fastenzeit!

erst mal hallo alos ich faste schon seit 6 wochen habe aber einen esstag in der woche und mache auch sport.ich werde solange fasten bis ich mein wunschgewicht errreicht habe,und ich nehme keinen abführenden mittel weil ich ja nichts abführen kann ich nehme ja nichts zu mir .ich glaube ich würde sowas generell nicht nehmen da ich keine unnötige chemie in meinem körper haben will!wie läuft dein diät programm machst du sport?und was nimmst du als abführung?

darf ich mal fragen wie ihr das kreislaufmäßig schafft? also ich faste nun seit mittwoch und mir wird öfters schwarz vor augen,nicht viel,aber wenn ich schnell aufstehe oder so.dadurch dass ich jetzt sport zusätzlich treiben will,werde ich wieder langsam mit essen anfangen,weil sport machen,wenn einem schwarz wird,muss nicht sein
wie schafft ihr das auch noch sport zu machen?

Hi.
Würd mich auch interessieren, wie lange ihr durchhalten wollt.
Ich will versuchen so lange zu fasten, bis ich mein Wunschgewicht erreicht habe.
Hab's schon mehrmals versucht und auch geschafft 'ne Woche zu fasten. Es gelingt mir vorallem wenn ich bei jemandem zu Besuch bin oder, wenn ich Gesellschaft habe. Nur leider, wenn ich zu Hause oft alleine bin und nichts zu tun habe, fang ich aus Langeweile an zu essen...
Na ja.
Vielleicht gelingt es zusammen besser =)
Das mit dem Kreislauf habe ich auch jedes Mal beim Fasten. Ich nehm zusätzlich noch Vitamin-Brausetabletten und Mineralientabletten. Öfters bekomm ich auch Kopfschmerzen, dann nehm ich ein Aspirin, Quadronal oder Paracetamol. Hilft meist erst nach der zweiten oder dritten Tablette, aber was tut man nicht alles für's Aussehen (;
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xneedlessx

hallo
also ich hatte auch vor, so lange zu fasten bis ich mein wunschgewicht erreicht habe.. mache auch fast jeden tag sport dazu und zum abführen hab ich bittersalz genommen.. aber man kanns auch mit buttermilch oder so versuchen.
ich hoffe, dass wir das hier besser durchalten, wenn wir uns gegenseitig unterstützen

[Sandy86]

halo zusammen ich schliesse mich mal euch an
bin optimistisch das wa es zusammen schaffen mit dem fasten
also dann mal auf ein gutes zusammen fasten
wollen wa ma hoffen das die pfunde nur so purzeln

also ich habe bis jez noch keine kreislaufprobleme und mache das jez seit 5 wochen und täglich ne stunde sport ,ich nehme auch nichts zum abführen weil ich ja nichts abführen kann ich nehma ja nichts zu mir.ich schaffe das indem ich mir einen esstag angelegt habe und nun einmal in der woche esssen darf.es ist schwierig aber wieder normal zu essen man ist nach nem halben brötchen total satt da der magen total geschrumpft ist

an xneedlessx
genau dein problem kenne ich so gehts mir dann auch manchmal aber du musst dich soviel wie möglich beschäftigen geh dann zum beispiel in den sport spazieren oder einkaufen