Hallo,

ich möchte meinem Körper etwas gutes tun und 1-2 wochen fasten. Hängt davon ab, wie gut es mir damit geht. Habe mit dem rauchen aufgehört und daher denke ich ist es ein guter Zeitpunkt dafür. Wäre natürlich auch schön, wenn ich dadurch ein paar Kilo an Gewicht verliere!

Wer hat Lust mitzumachen? Es fastet sich glaube ich leichter wenn man sich mit jemanden darüber austauschen kann!

Hi

Ich bin dabei. Würde auch gerne fasten so für ein bis zwei Wochen.

Drinkst du nur oder isst du auch Obst?

Shana

Hallo,

schön dass du mitmachen willst. Ich drinke nur und esse kein Obst.

Hast du schon mal gefastet? Wann möchtest du anfangen?

Hallo!
Könnt ich vielleicht auch noch mitmachen?
Ab morgen fang ich mit dem fasten an und würde mich wirklich freuen
wenn ich nicht so allein wär.
Gruss lavadora

Bin auch dabei wenns ok ist!

Hab vor längerer Zeit schon mal ne Woche gefastet, un fang morgen wieder an! auch so 1-2 Wochen mal schaun wie lang ich durchhalt!

auf in den kampf:cher:

Hi!
Ich habe es mal geschaft 5Tage zu fasten, aber mit Obst.
Danach konnte ich nicht mehr, ich hatte einen Bärenhunger.
Hab mich aber während der Tage gut gefühlt.
Ich möchte ab Freitag auf jedenfall eine oder vielleicht zwei Wochen fasten.
Ich fahre nämlich in vier Wochen in Urlaub, an den Strand und will bis dahin 4 Kg abgenommen haben.

Hoffenlich schaffen wir es. Aber ich muss mit Obst fasten, denn ganz ohne Essen krieg ich es einfach nicht hin und es würden sonst Fressattacken kommen und darauf hab ich keine Lust.

Viel Glück
Shana

Hallo alle zusammen,

sorry dass ich mich erst jetzt wieder melde. Schön dass ihr auch fasten wollt. Zusammen schaffen wir das!!


Ich habe mich ein wenig erkundigt, und mir wurde gesagt, dass wenn man nebenbei auch Sport machen will, Obstfasten besser sei, als komplett aufs essen zu verzichten. Daher denke ich, ich mache es doch so wie Shana und werde Obstfasten.

Shana du hast heute angefangen oder? Ich fange morgen früh an.
Weißt du was man bei Obstfasten alles essen darf? Egal welches Obst?

Also wir werden die 1bis 2 Wochen fasten schon schaffen, oder!!!

Auf in den Kampf! :b7:

Zitat von Chiquita Weißt du was man bei Obstfasten alles essen darf? Egal welches Obst

Hallo Chiquita
Bananen sind zum Obstfasten nicht geeignet.
Ananas eignet sich auf Grund ihrer Enzyme sehr gut zum Obst/Früchtefasten.

Viel Spass und guten Erfolg Euch allen!

Hallo!
Ich fang morgen richtig an zu fasten, verzichte aber auch nicht ganz aufs essen!
Ich werde nur noch hüttenkäse und magerquarke essen.
Schön das wir jetzt schon so viele sind die fasten wollen
Gruss lavadora

Hallo,

ja freut mich auch, dass sich mittlerweile einige eingefunden haben. Konnte heute leider doch noch nicht anfangen, da wir Besuch hatten.
Daher fange ich morgen an, jetzt aber wirklich!
Keine Ausreden mehr, versprochen!

Also bis bald.
ciao