Grapefruit vorm Essen

Hallooo

Ich habe gelesen, dass man vor jeder großen Mahlzeit eine halbe Grapefruit essen soll oder zumindest Grapefruitsaft trinken soll.

Was bringt das genau? Regt das die Verdauung irgendwie an, hilft es bei der Fettumwandlung?? Macht es satt??

Jedenfalls scheint es ein wenig zu wirken. Ich habe es gestern und heute ausprobiert. Irgendwie fühlt sich mein Bauch schlanker an trotz großer Mahlzeit. Das Essen "schlägt" irgendwie nicht so stark an wie sonst, aber ich bin trotzdem genau so satt

Ich zitiere mal was ich darüber gefunden habe:

Grapefruits sind nicht nur erfrischend und Körpertemperatur senkend im Sommer, sondern auch richtig eifrige Fett-Killer. Eine halbe Grapefruit vor dem Essen sorgt dafür, dass sich die Mahlzeit gar nicht erst an den Hüften festbeißt. Die Fruchtsäure der exotischen Frucht sorgt für einen erhöhten Fettabbau. Und wer ganz mutig ist, lässt die Ladung Zucker auf dem Fruchtfleisch einfach weg!

Das hab ich heute auch inn ner Frauenzeitung gelesen, ich kann mir das aber gar nicht vorstellen

zumindest habe ich so ein vages gefühl, dass es hilft

das finde ich ganz hervorragend, denn die grapefruits schmecken mir total gut *schleck* .. und das natürlich ohne zucker !!