@joana:

kenne ich : ) auf arbeit trink ich an die 3 liter und wenn ich dann daheim bin ... meistens 1 glas noch. ich habe es mir angewöhnt immer eine flasche wasser dahin zu stellen wo ich mich in der wohnung befinde : ) dann greif ich auch mehr zu.

[Joana19]

@ SweetBlack:neben mir steht immer ein glas wasser (0,5 liter)aber meistens schaff ichs doch nicht. und zur zeit trinke ich noch immer so ein kräuter /schlank tee oder sowas.. ist auch gesund und treibt die giftstoffe raus

mein einzigstes problem ist nur, das ich nahezu einen stillstand habe ... in 2 monaten ging 1 kg runter, nachdem 4 kg rauf gingen :/

[Joana19]

viel trinken hilft aber glaub mir also halt dich ran, ich trink auch grad mal einen schluck oder besser 2

ja werde sogar des öfteren grünen tee trinken, soll ja auch helfen.

[Rose73]

Hi also ich schaffe nicht mehr als 1,5 Liter stilles Wasser,ich denke weniger sollte es auf gar keinen Fall werden.LG Rose

[Joana19]

@sweetblack
ich dachte grünber tee soll wach machen

@ joana: davon merke ich nichts dachte schwarzer tee hält wach, weil da viel koffein drin ist

[Joana19]

@sweetblack
oder so wars, ich wusste nciht mehr welcher wach hält, dann ist der grüne vllt fürs entwässern da ich hab keine ahnung

[sphere]

Grüner Tee hält wach(schwarzer auch)....
Viel spass, wenn Du davon 1,5L trinkst

Probiere es doch lieber mit Tees, die nicht direkt von der Tee-Pflanze kommen, Also früchte, pfefferminz, roybusch, kamille... etc.