[Satyrian]

Ich trinke ca. 1 1/2 bis 2 Liter. Da muss ich mich aber auch schon sehr zusammenreißen

[Letty1964]

Ich trinke normalerweise 2 l Wasser am Tag, ohne Tee oder Kaffee. Wenns mehr wird ist der nächtliche Gang zur Toilette vorprogrammiert.

[SevenSins]

Unterschiedlich... Aber generell wohl so im Schnitt 3 Liter am Tag. Meist eher mehr.

[Arylane]

Ich trinke ca 2-3 Liter am Tag Meist Wasser, Tee, den Kaffee morgens und ab und an ein Glas O-Saft.

Das ist bei mir doppelt wichtig, da ich eine Spenderniere habe und diese ja gut gespült werden soll (sonst reagiert sie auch schnell zickig).

Lieber mal öfters aufs stille Örtchen müssen als Probleme mit den Nieren.

[Shahziya]

Habt ihr feststellen können, dass ihr mehr trinkt bzw. mehr Verlangen nach etwas zu Trinken habt, wenn ihr viel Eiweiss zu euch genommen habt? Oder hat da noch niemand drauf geachtet?

Ich trinke mittlerweile auf jeden Fall 2 Liter am Tag. Vorher hatte ich große Probleme damit und habe selten mehr als einen halben Liter getrunken.
Jetzt habe ich aber ein Notizbuch, in das ich mir jeden Tag 10 Gläser male, die ich bis zum Abend abgehakt, also getrunken, haben muss.
Ich hoffe nur, dass sich das ständig-auf-die-Toilette-gehen bald etwas legt

Das mit dem Eiweiß ist mir noch nicht aufgefallen... aber ich werde mal drauf achten.

liebe grüße

Ich hab früher immer viel zu wenig getrunken und bin jetzt richtig stolz auf mich, weil ich es in letzter Zeit mit wenigen Ausnamen immer geschafft hab, 3 Liter Wasser täglich zu trinken=)

Aber irgendwie merk ich nicht, dass es mir deswegen besser geht

Hallo an alle,

ich war früher auch eher "Trinkfaul" und wenn ich was getrunken habe, war es meist ein süßes, ungesundes Zeug, aber seit etwa einem halben Jahr schaffe ich es ohne Probleme 2,5-3 Liter Leitungswasser am Tag zu trinken. Sehr selten gibt es als "Nachspeise" mal einen Apfelsaft o.ä.

Aber mittlerweile schmeckt Wasser richtig und falls es doch mal zu fad wird, gebe ich einen Schuss Zitronensaft dazu

VIEL ERFOLG euch allen!

Liebe Grüße

[PinkeReike]

Hallöchen,

also während der Woche wenn ich arbeiten bin schaff ich aufejdenfall 1,5 Liter und zwischendurch dann auch mal 2-3. Nur am Wochenende wenn ich nicht arbeiten muss, trinke ich kaum was.

VLG Mareike

[Chocoholic2711]

Ich trink seit ein paar Tagen auch mehr, ca. 2,5 Liter. Aber das komische ist, dass ich gar nicht so oft aufs Klo muss. Vielleicht saugt mein Körper jetzt erst mal die ganze Flüssigkeit auf... habt ihr Erfahrungen damit?