[Pepsi Light]

Was bringt das viel Wasser zu trinken?
Nimmt man davon ab?

ja,soweit ich weiß kurbelt eine ausreichende wasserzufuhr den stoffwechsel an,wodurch vermehrt kalorien verbrennt werden. Nebenbei hat genug Flüssigkeitsaufnahme noch viele andere gute Effekte, z.B fördert es die Konzentration,man fühlt sich fitter und das Hungergefühl wird gedämpft.

[Zwoggelinchen]

Bin im Moment bei ca 1,5 bis 2 Liter pro Tag (davon 1,5 Wasser und der Rest ergibt sich aus sowas wie Coke light oder so). Denke mal, wenns jetzt im Sommer wieder richtig heiß ist auf lange Dauer, dann werd ich wahrscheinlich wieder so an die 3 Liter kommen. Ist jetzt nicht nur ne Frage des Abnehmen (weil zusätzliches Sättigungsgefühl). Sondern auch einfach, weil ich mich mit soviel Trinken viel lebendiger und leistungsfähiger fühle.

[desolation_row]

ich trinke mindestens 2 Liter / Tag.
Normal eigentlich mehr aber komischerweise graust mir immer mehr vor dem Wasser je öfter ich es trinke :P Aber die 2 Liter/Tag sind Pflicht die müssen rein. Is bei Metabolic sowieso pflicht. Will ja nicht dehydrieren .g.

[Zera1980]

Ich trinke meine 3 Liter am Tag, rechne dabei nur das stille Wasser. Also 2 x 1,5 Liter Flaschen während meiner Arbeit im Büro sind Pflicht, das ist auch kein Problem. Morgens meistens noch einen selbstgemachten Obstsaft und abends meistens noch 1-2 Gläser Leitungswasser. Denke das sollte reichen

[Nachtbienchen67]

trinke ca 3l am Tag, muß aber dazu sagen das ich alles mitrechne, Tee, Wasser, Kaffee usw.
Habe festgestellt wenn ich diese Menge trinke, das ich mich wohler und fiter fühle und das Gewicht am nächsten Tag etwas weniger ist

Biene

hab seit langem mal wieder über 3 liter geschafft

[Matador1984]

also ich trink täglich ca. 2,5 bis 3 liter wasser... still oder versetzt mit kohlensäure.. je nach laune!

uuuund.. morgens bzw. über den tag verteilt 2 tassen kaffee..ist ja hoffentlich nicht ganz so schlimm..hab mal gelesen es kurbelt ein wenig die verdauung mit an..

[Zombie]

ich trink ca. 2,5-3,5 l den Tag.

Wasser, Cola Light und Tee, :3

Also ich versuche nicht über drei Liter am Tag zu trinken und komme damit eigentlich auch ganz gut zurecht.