Mittlerweile bin ich bei 2,5 - 3 l am Tag. Das war eine ganz schöne Umstellung. Bei mir ist es oft so, dass ich einfach vergesse etwas zu trinken. Das fällt mir dann meis abends auf. Seit knapp zwei Wochen achte ich bewusst darauf und trinke 1,5 l Wasser und den Rest Tee. Mittlerweile klappt das schon ganz gut.
boah wenn ich die ganzen LIter lese was ihr trinkt hab ich ein schlechts Gewissen... Den ich trinke ziemlich sehr wenig
Am tag 2 Tassen Kaffee und evtl 1 Liter Wasser
teils dir auf am tag: ich trinke morgens immer so ein liter wasser
in der mittagszeit so an die 1,5 und am abend noch n liter wenn ma weniger trinkst is auch nicht so schlimm
ich vergesse das auch meist
wie trinkst du deinen kaffe?
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[Ziel 1:] 120kg erreicht (22.März 09)
[Ziel 2:] 110kg erreicht (01.Mai 09)
[Ziel 3:] 100kg erreicht (05.September 09)
[Ziel 4:] 90kg <<< [Ziel 5:] 80kg
teils dir auf am tag: ich trinke morgens immer so ein liter wasser
in der mittagszeit so an die 1,5 und am abend noch n liter wenn ma weniger trinkst is auch nicht so schlimm
ich vergesse das auch meist
wie trinkst du deinen kaffe?
Kaffee: mit milch und einem würfel zucker
hab grad ein glas wasser neben mir
FAZIT : seit 14 minuten nur 3 mal genippt
noch 3 / 4 voll
lass den zucker beim kaffe weg hab ich auch schwer dran gewöhnt
trinkst du stilles medium oder mit viel kolensäure?
weil ich trink stilles wasser
also ich trinke überhaupt nicht gerne Wasser!
Aber daheim haben wir Mineralwasser deswegen trinke ich auch Mineralwasser!
Macht es denn einen Unterschied zum Stillen Wasser außer die Kohlensäure
ohne kohlensäure schafft man mehr zu trinken, find ich zumindest.
mit kohlensäure schaff ich vielleicht 1,5 liter und ohne so locker 3-4liter
uaaaah ich würd nach dem ersten liter ohne kohlensäure direkt aufs klo rennen und mich übergeben müssen, ergo bleib ich schön bei der kohlensäure ^^
gestern kam ich "nur" auf 2,5 liter, aber wenn ich @ work bin sind es meist schon so 2,5-3 liter die ich allein von 7-15 uhr trinke... iwie hat die arbeit doch vorteile ^^
Zurzeit ca. 4,5l Leitungswasser am Tag. Gibt's überall und kostet praktisch nichts. Vor ein paar Jahren bin ich noch locker mit ner einzigen 0,7l-Flasche Mineralwasser ausgekommen, deswegen hab ich das umgestellt.
In ner TV-Sendung letzte Woche wurden verschiedene Mineralwasser-Sorten verglichen, von der Billigsorte für ein paar Cent bis zu Edelmarken für 35 € (irgendein 10.000 Jahre altes kanadisches Gletscherwasser). Bis auf die Vollprofis, die das jeden Tag probieren, konnte kein einziger auch nur irgendwas unterscheiden, obwohl man vorher alle Sorten probieren durfte. Alle haben mehr oder weniger blind geraten mit einigen wenigen Zufallstreffern.
Spielt also keine Rolle, welches Wasser man trinkt. Das Gletscherwasser hatte sogar eher den Charakter von destilliertem Wasser, also praktisch keine Mineralien drin. Auch wenn es Stimmen gibt, die behaupten, dass der Mineraliengehalt im Wasser für den Körper überhaupt keine Rolle spielt, kann ich mir nicht vorstellen, dass derart mineralarmes Wasser gesund sein kann.
Spielt also keine Rolle, welches Wasser man trinkt. Das Gletscherwasser hatte sogar eher den Charakter von destilliertem Wasser, also praktisch keine Mineralien drin. Auch wenn es Stimmen gibt, die behaupten, dass der Mineraliengehalt im Wasser für den Körper überhaupt keine Rolle spielt, kann ich mir nicht vorstellen, dass derart mineralarmes Wasser gesund sein kann.
hmmm also wenns danach geht, finde ich es auch ok, wer welches wasser trinkt, hauptsache es schmeckt einem. welches wasser ich absolut eklig finde, ist das wasser versetzt mit geschmack. bevor ich mir dan von active o2 oder wie das heißt wasser mit zitronen-, apfel- oder xygeschmack hole, press ich mir lieber selber zitronensaft aus und kipps in mein wässerchen.
hab ich auch schwer dran gewöhnt
Linear-Darstellung
