[sphere]

Zitat von ArwenUndomiel [...]bin ich alle 20min zur Toilette gerannt

Ist doch super.. bekommst Du auch noch kostenlos bewegung dabei! Hihi... das ist doch der Grund warum viel Trinken beim Abnehmen hilft
<- nur spass

Hrhr ja das stimmt Na zuhause ist das ja auch machbar, aber meine Lehrer fändens sicher nicht so klasse wenn ich dauernd aus dem Unterricht stürme

[Mama Mia]

Ich bin froh wenn ich 2 Liter schaffe!6 Liter oh jehhh würde ich nie runter kriegen!

[captivated]

Also ich hab ne Zeit lang extrem wenig getrunken, da war ein halber Liter pro Tag schon viel! Dann hatte ich ne Phase, in der ich an manchen Tagen sogar 6 bis 8 Liter gebraucht habe! Fand das alles ziemlich seltsam und hab mich auch auf eventuelle Krankheiten untersuchen lassen, aber es kam nix bei raus, alles normal gewesen ^^
Naja und jetzt hat sich das ganze so auf 3 bis 4 Liter eingependelt, manchmal sogar 5. Anfangs bin ich auch alle zwanzig Minuten auf die Toilette gerannt, aber mittlerweile gehts! Hab mich irgendwie dran gewöhnt!

[designer]

Zitat von ArwenUndomiel Ich trink seit Beginn meiner Diät nurnoch Leitungswasser, davon schaff ich (leider nur) etwa 1,5Liter am Tag. Ich hab einfach nicht mehr Durst -.- Wenn ich mal 'nen Film guck wirds etwas mehr, weil ich dann statt dem apathischen Griff in die Chipstüte nun immer die Wasserflasche in der Hand hab und vor mich hinnippe. Leider hab ich sowieso schon ne sehr schwache Blase, was mich wohl auch dran hindert viel mehr zu trinken. Als ich mir vor ein paar Tagen ca. 2-3 Liter "reingequält" habe, bin ich alle 20min zur Toilette gerannt

Ich trinke 2 fast auch 3 liter wasser am tag^^
aber jedesmal aufn klö echt echlimm aber naja muss sein

[Holle]

Hm also ich trinke eigentlich relativ viel so 4-5 Liter aber das kommt zum einen denke ich durch meine Größe von 2.05 m und zum anderen durch den Sport. Da ich wenn ich schwimme meist 2-3 std im Becken bin und nichts trinken kann hol ich das nach oder trinke dann vorher mehr ...
Chlorwasser schmeckt immer so komisch

[captivated]

Do RIESE!!!

Mir ist heute zum ersten Mal aufgefallen, wie unterschiedlich es ist, wenn man viel trinkt und keinen Sport macht und viel trinkt und viel Sport macht - bei letzterem muss ich ja kaum aufs Klo rennen! An Tagen ohne Sport bin ich gut 10 bis 15 Mal auf der Toilette, heute nach drei Stunden Training war ich gerade mal 5 Mal! o.O

[h y s t e r i a]

ich trink immer so 3 liter. manchmal auch bisschen mehr.
das is die optimale menge für mich.

[flyheart79]

Ich versuche auch immer auf meine 3liter zu kommen aber manchmal stell ich Abends einfach fest, dass ich bis dahin nur 500ml oder so getrunken habe ... ich denke wenn ich das schaffe wieder mehr zu trinken auf den Tag --- wäre mein Abnehmen auch nicht so ein krampf.

[designer]

^^ Ich trink schon während der arbeitszeit 2 liter
also 4 mal 500ml flaschen und am restlichen tag bis am abend noch so 1 - 1,5 liter

zum glück mag ich mineralwasser ^^ aber dauernd aufs klo is mir blöd aber muss ja irgendwie alles raus hehe