bin im moment krank. da sinds um die 5 liter, die ich trinke pro tag. ansonstn etwa 3 liter. wasser oder tee. manchmal saft, aber sehr selten.

Hab gestern 3,5 l geschafft.
Hauptsächlich Wasser..damit auch mal n bisschen was mit Geschmack dabei is zwischendrin mal nen Tee oder ne "Diät-Limo"..
Mit Röhrchen klappts bei mir seltsamerweise besser. Da trink ich mehr mit einem Zug..
Vielleicht als Tipp, wenn jemand auch eher trinkfaul ist, wie ich sonst immer..

stimmt, mit strohhalm gehts manchmal echt besser! guter tipp.

Ich trink so zwei Liter am Tag. Wenn es Sommer ist komm ich aber auf 3 bis 3,5 Liter.

Schaffe momentan so 2 Liter Wasser am Tag + 1,2 Flaschen Bionade oder auch mal ein Glas Milch. Mehr kriege ich nicht. Leider renne ich wegen dem ganzen Wasser im Büro ständig zum Klo. Das nervt... *seufz*

ich trinke täglich zwischen 3,5 liter und 4,5 liter mineralwasser (höchstens 5,25 l) und dann noch so ca. 3-4 große tassen kaffe um den stoffwechsel anzutreiben.
durch das viele trinken wird das hungergefühl schwächer und ich werde schneller satt. wenn ich hunger bekomme trinke ich erstmal 0,5 l und dann hab ich meist gar keinen hunger mehr. ^.~

ich trinke mindestens 3L wasser oder tee am tag.
und ich finde eine diät verläuft so leichter und schneller.
wenn man viel trinkt kann man ja auch viel verbrennen...
außerdem trinke ich immer 2-3gläser hintereinander wenn ich zwischendurch hungergefühle kriege.und schon sind se weg

Hallo,, ich versuche mindestens 3 Liter Mineralwasser zu trinken, dazu kommen noch mal 3-4 Pötte Kaffee über den Tag, wenn ich ganz gut bin schaff ich sogar 4,5 Liter Mineralwasser. Find es unterstützt unheimlich, merk auch, wenn ich das mal, warum auch immer, zu wenig trinke.

zur zeit so 3 liter weil ich auch so erkältet bin
aber immerhin habe ich dann doppelt grund zu trinken.

Im moment trink ich 3-4 liter wasser pro Tag. Manchmal trink ich zwischendurch auch ungesüßten Tee, aber im moment zieh ich das Wasser vor .