Hab hier soeben mal wieder gelesen und festgestellt, wie grossen Durst ich doch habe. Hab heute nur 3 Tassen Kaffee, EINEN Schluck Zitronensprudel und eine 5 Minutenterrine an Flüssigkeit zu mir genommen.
wenn ich es direkt im blick habe (2 flaschen) trink ich so um die 3 liter.
wenn ich nicht aktiv drauf achte oft nur ein oder zwei gläser, dann gibts kopfweh als strafe
Ich trinke oft eine 1,5l Flasche Cola light pro Tag Ich weiß, ist ungesund, aber sonst komm ich nicht auf genug Flüssigkeit. Von Cola kann ich wenigstens viel trinken ohne dass es mir auf die Nerven geht.
Dazu kommen immer noch 1-2 Gläser Kranwasser und im Herbst/Winter viel Tee. Insgesamt komme ich auf ca 2,5l pro Tag.
Hallo!
Ich trinke 2-3 Liter pro Tag!(Kombucha und Leitungswasser)
__________________ Jeder kennt mein Lachen... aber keiner weiß, wie ich mich fühle... Jeder hört was ich sage... aber keiner weiß, was ich denke... Jeder schaut mich an... aber keiner sieht meine Tränen... Jeder meint mich zu kennen... aber keiner kennt mich wirklich...
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