[sunystern]

Hallo ,

also ich trinke auch 2 Liter am Tag.
Wenn ich Sport mache sind es meistens 3 Liter Wasser
am Tag.
Ab und zu trinke ich auch mal Tee !

oha, ich trinke einfach viel zu wenig! versuche mich immer zu disziplinieren, aber vergesse es immer.... wieso klappt das nicht auch beim essen?

[Jibay]

Hey Ho )

also ich trinke auf Arbeit 3 Liter und dann noch zuhause denke 1-2 Liter.

Ich bin ne richtige Saufnase aber natürlich nur Wasser/Selter

Zitat von Tini Hm...also ich liebe das Zeug ja auch, auch wenn ich sowas von dreist finde, dass der Preis plötzlich um über 20 Cent erhöht wurde... aber wenn man damit auf seine Trinkmenge kommen will, hat das schon einiges an Kalorien.

stimmt die kostet nun schon 89 cent... die spinnen echt

also leider bekomme ich das mit dem trinken nicht so gut hin...muss mich ständig dazu zwingen und vergesse es häufig...
ich schaffe nur so 1,5 liter an tag

Ab wann trinkt man eigentlich zu viel? Das würde mich interessieren. Heute hab cih gesoffen wie ne Bergziege. Ohne Probleme weit über 4 Liter. Das war dann ein abwechslungsreicher Mix aus Kamillentee, Fencheltee, Mineralwasser, Coke Zero und O-Saft. Von allem immer etwas. Wobei Mineralwasser und Coke Zero den Bärenanteil ausgemacht haben mit je 1,5 Litern. Ist das noch im grünen Bereich oder schon zu viel des Guten?

[sphere]

Zitat von Tabitha Ab wann trinkt man eigentlich zu viel? Das würde mich interessieren. Heute hab cih gesoffen wie ne Bergziege. Ohne Probleme weit über 4 Liter. Das war dann ein abwechslungsreicher Mix aus Kamillentee, Fencheltee, Mineralwasser, Coke Zero und O-Saft. Von allem immer etwas. Wobei Mineralwasser und Coke Zero den Bärenanteil ausgemacht haben mit je 1,5 Litern. Ist das noch im grünen Bereich oder schon zu viel des Guten?

Ich denk bis 5-6L ist noch alles in Ordnung, wenn Du es nicht grad in einem Zug runterziehst
Bei Sport oder Sauna, kanns sich auch noch mehr sein...

Zitat von sphere Ich denk bis 5-6L ist noch alles in Ordnung, wenn Du es nicht grad in einem Zug runterziehst Bei Sport oder Sauna, kanns sich auch noch mehr sein...

Danke dir War ja auch superwarm gestern... da konnte ich gar nicht anders.

[sphere]

also solange Du durst hast, und Du es Dir nicht reinzwängen musst, ist eh alles in Ordnung. Also wenn es wirklich zuviel sein sollte, dann merkst Du das sicher schon, und hast auch keinen aktiven Durst mehr

hey ihrs!
also ich versuch, jeden tag so mind. 3-4 Liter Mineralwasser zu trinken! Schaff ich meistens auch!
Tee und Kaffee kommt dann noch extra!
trinke also sicherlich insgesamt so ca. 4 - 5,5 Liter täglich.