Stimmt. Das könnte ich auch mal einkaufen

Zitat von amarine momentan trinke ich am liebsten bionade mit holundergeschmack... richtig erfrischend und hat auch kaum kalorien

Hm...also ich liebe das Zeug ja auch, auch wenn ich sowas von dreist finde, dass der Preis plötzlich um über 20 Cent erhöht wurde... aber wenn man damit auf seine Trinkmenge kommen will, hat das schon einiges an Kalorien.

Hallo ..

Ich habe 13 kg innerhalb von einem Monat abgenommen und habe
trotzdem immer so zwischen 0,5 - 1,5l getrunken . Je nachdem
wie ich Lust hatte . (Nur Wasser)

Es wird immer gepredigt das man zwischen 2-3 l trinken MUSS wenn
man abnimmt. Nya , mir hats anscheinend nicht geschadet , und
meinem Körper auch nicht.

Ein guter Freund von mir (hatte Bio und Chemie im Abitur) meinte ,dass
man weniger abnimmt wenn man immer versucht mehr zu trinken als
der Körper in Wirklichkeit durst hat , ist ja praktisch beim essen auch so.

Vielleicht halten manche ihn für verrückt , aber bei mir hat es funktioniert
und ich denke da ist auch was dran.

Lg

Samantha

Ich trinke auch eher "weniger". Ich schaffe halt nie meine 2-3 l. Es ist zwar immer mind. 1 l, aber fast nie mehr...

Seit ein paar Wochen trinke ich nur Tee und Wasser und ab und zu mal etwas anderes. Erst musste ich mich dazu zwingen, keine Fruchtsäfte (enthalten ja soooo viel Zucker) mehr zu trinken, aber jetzt habe ich gar kein Bedürfnis mehr... Zum Glück

[pixienana]

zurzeit sind es immer so um die 5 liter, wenn ich kaffee und brausetablettenzeug mitrechne noch mehr *stolz*

ist vor allem gut für den teint das ist meine hauptmotivation, schlanker bin ich davon noch nicht geworden, aber für meine blase (neige zu infekt) ist es sicher auch nicht schlecht.

ich schaffs aber nur, wenn das wasser warm ist. bei kaltem knn ich nicht so viel trinken bzw. mir wird nach spätestens 1,5 l schlecht.

[sphere]

Zitat von amarine momentan trinke ich am liebsten bionade mit holundergeschmack... richtig erfrischend und hat auch kaum kalorien

Täuscht euch da mal nicht.... also Wenn Du deine 3L am tag nur damit deckst, kommst Du auch 660.00 kcal.
Mit 22kcal ist da zeug auch nicht grad Kalorienarm... bio ist nicht gleich diät

[Lorelei219]

Zitat von sphere Täuscht euch da mal nicht.... also Wenn Du deine 3L am tag nur damit deckst, kommst Du auch 660.00 kcal. Mit 22kcal ist da zeug auch nicht grad Kalorienarm... bio ist nicht gleich diät

Ich find das auch alles andere als kalorienarm... in dem Zeug ist ja auch jede Menge Zucker drin.
Wenn ich abnehmen will, würde ich darauf verzichten oder mir höchstens mal eine Flasche als wöchentliches "Genussmittel" aber nicht als tägliches "Getränk" gönnen.

[Ikos69]

Zitat von O__Samantha__O Hallo .. Ich habe 13 kg innerhalb von einem Monat abgenommen und habe trotzdem immer so zwischen 0,5 - 1,5l getrunken . Je nachdem wie ich Lust hatte . (Nur Wasser) Es wird immer gepredigt das man zwischen 2-3 l trinken MUSS wenn man abnimmt. Nya , mir hats anscheinend nicht geschadet , und meinem Körper auch nicht. Ein guter Freund von mir (hatte Bio und Chemie im Abitur) meinte ,dass man weniger abnimmt wenn man immer versucht mehr zu trinken als der Körper in Wirklichkeit durst hat , ist ja praktisch beim essen auch so. Vielleicht halten manche ihn für verrückt , aber bei mir hat es funktioniert und ich denke da ist auch was dran. Lg Samantha

Das hört sich ja äußerst gesund an!

[Andy123]

jo Ikos, genau das dacht ich auch eben!

Wasser = 0 Kcal = wurd durch Körperenergie quasi gefiltert = 0Zunahme - eher Abnahme und Kreislauf in Gang halten.

Trinke meist so 2-5Liter am Tag und der Abnahme hats auch nich geschadet.

Achja... Danke an die Cola-Industrie für Sprite-Zero!!! Ihr habt mein Leben verschönert!!!

Ich versuche zur Zeit immer so um die 3 Liter zu trinken. Morgens 1-2 liter Mineralwasser und Kamillentee und dann am Nachmittag nochmal ne Flasche Stilles Wasser. Hat die letzten paar Tage gut geklappt.