Momentan sauf ich mich tot an Wasser! Mein neues Hobby: Wasser trinken und ständig zum Klo rennen! Sind bestimmt so an die 3 Liter pro Tag...

[Jule78]

Wenn ich nicht darauf achten würde, käm ich nur auf maximal 1 l. Aber jetzt versuche ich immer so um die 2 bis 2,5 l zu trinken. Das klappt ganz gut.
Ich mache mir morgens immer eine 1,5 l Kanne Tee, die hab ich meist gegen Mittag schon weg und dann gibts nur noch Wasser .

Hallo,

ich versuche so 2 Liter Wasser zu trinken! Und, auch wenns super gut schmeckt, SPEZI weglassen!!!!

lg
Sy_pi

ca. 1,5 lt. Wasser und dann kommt noch 0,5l Coke light dazu und ein bis zwei Gläser Fanta light.

Ich trinke jetzt immer so insgesamt 2,5 Liter.

Mit Kaffee, Wasser, Tee und Mezzo Mix Zero.

Da ich sonst nicht mal auf 1 Liter pro Tag gekommen bin,

habe ich mich jetzt endlich gesteigert. Ich schreibe es mir auch immer auf,

damit ich es nicht vergesse.

Derzeit leider nur wenig. Maximal würde ich einen Liter oder anderhalb sagen - ich versuche aber mich zu bessern

4 Liter Wasser am Tag sind bei mir normal....

Normalerweise trinke ich etwa 1,5 Liter Wasser und die selbe Menge nochmal als Tee. In letzter Zeit habe ich aber leider bedeutend weniger getrunken und das merke ich dann sofort in Form von Kopfschmerzen.

[mergin]

ich trinke 3l wasser am tag und dann noch meine 2-3 tassen kaffee oder tee und merke es sofort, wenn ich einmal weniger wasser trinke! Limonade mit zucker oder künstlichen süßungsmittel sind bei mir gänzlich gestrichen!

Ich trinke mindestens 2,5 Liter pro Tag, seit dem ich meine Diät mache..Früher aber hab ich noch nicht mal das doppelte getrunken