Wie viel Liter trinkt ihr am tag?

[elly2000]

Zitat von Tine1986 Ich bin "Anfänger" und schaffe es auf gerade 2 Liter. Da ich den halben Tag daheim sitze und lerne geht das. JEdoch kann ich mir nicht vorstellen wie ich das an einem Tag schaffen soll, an dem ich arbeiten gehe LG

2 Liter sind klasse

Wenn ich arbeite schaff ich das locker, dadurch das ich einiges Telefoniere und dann der Mund trocken ist. Daheim ist das schon schwieriger. Aber da hab ich immer meine Flasche dabei und die muss 2 mal ausgetrunken werden.

LG Elly

Also ich trinke ca. 2 l am Tag und komme damit gut zurecht. Trinke meist Apfelschorle oder Wasser und zwischendurch auch schon mal ne Cola light.

Ich veruche mich zu zwingen mindestens 2Liter Wasser am Tag runter zu bekommen.

Das ist sehr komisch, weil mit Wasser tuh ich mich echt schwer. Aber sobald das ganze geschmack hat kann ich gleich doppelt so viel Trinken.
Hat jemand tipps was ich da machen könnte?

[Tine1986]

ich mische mir auf 1,5 liter entweder bissl O-Saft (so viel, dass das Wasser eine leichte trübe Färbung annimmt) oder Zitronensaft drunter.
Oder du versuchst es mal mit ungesüßten Tee. Der DeLong Tee schmeckt auch sehr gut ohne Zucker, wenn du ungesüßten Tee weniger magst.

An guten Tagen komme ich auf 4-5l, an normalen auf etwa 2-3l.

[mineralkerbe]

9,5 liter gestern ohne absichtlich über den durst zu trinken oder nen rekord brechen zu wollen... da sieht man mal, was dieser süßstoffkram anrichtet, geht einfach viel leichter runter als wasser

[Coilla]

Zitat von mineralkerbe 9,5 liter gestern ohne absichtlich über den durst zu trinken oder nen rekord brechen zu wollen... da sieht man mal, was dieser süßstoffkram anrichtet, geht einfach viel leichter runter als wasser

9,5 l *ächtz* Da hätte ich nur noch pullern müssen!!! Selbst bei viel Sport!!!

[sphere]

Zitat von mineralkerbe 9,5 liter gestern ohne absichtlich über den durst zu trinken oder nen rekord brechen zu wollen... da sieht man mal, was dieser süßstoffkram anrichtet, geht einfach viel leichter runter als wasser

Nicht im Ernst oder???? Also solche Mengen schaff ich nur mit Bier

Zitat von mineralkerbe 9,5 liter gestern

LOL... wie geil... ich glaub ich probier mal an einem Tag, wo ich immer in der Nähe eines anständigen Klos bin einfach mal aus, wie viel ich über den Tag verteilt trinken kann, ohne dass mir übel wird. Interessiert mich einfach (und bevor mich hier jemand killt so von wegen ungesund, etc. - das wär wirklich nur zum Spaß und eine einmalige Sache )

Hallo,
ich trinke leider viel zu wenig max. 1 Liter pro Tag...trinke nur Wasser...müsste die Menge eigentlich steigern...aber dann wird mir immer schlecht von zuviel Wasser...vielleicht finde ich hier ja was was man sonst so trinken kann und was nicht dick macht.
LG
Sandra