Wie viel Liter trinkt ihr am tag?

[Sojawürstl]

Ich sage nur Blasensenkung...

Also ich muß schon sagen, daß ich euch alle bewundere . Ich muß mich immer zum trinken zwingen. Wenn ich ins Bett gehe komme ich oft darauf, dass ich höchstens einen Liter geschafft habe.

Derzeit schaffe ich so 2l. - 3 l. was ich aber auf 3l. - 4l. erhöhen werde.

liebe grüße fluppi Power

[Sternschnuppe1906]

Da ich gestern viel zu wenig getrunken und heute Kopfweh habe, hab ich mir vorhin zwei 1,5l Flaschen vorbereitet. Einmal mit ACE-Saft geschmacklich verbessert das Wasser und einmal mit Hagebuttentee.

bei mir ist das mit dem trinken eine voll schwere sache.ich habe sehr sehr selten durst !! würde man mich nicht dranerinnern,das es sowas wie trinken gibt,würde ich es problemlos schaffen einen ganzen tag nix zu trinken,weil ich das trinken einfach "vergesse" da ich selten durst habe. meine mum sorgt aber dafür das ich mehr trinke.
geschaft habe ich es am anfang mit 2l und nun hat das aber auch wieder nachgelassen und ich komme nur noch auf ca 1l pro tag,wenn nicht weniger .wasse bekomme ich einfach schlecht runter,das mir nciht wirklich schmeckt. dann hab ich es mit tee versucht,also tee kochen und kalt werden lassen und dann trinken. damit ging es schon ein wenig besser. lässt aber auch wieder nach ..

ich trinke mal 4 liter oder mal 3 je nach dem jetzt wo ich kaum was esse trinke ich mehr

ich trinke während der schule so 1,5 l und dann zuhause meist 0,5-1l

In der Schule trink ich mind. 1l ... leider das falsche - kakao oder Sportivo... schön mit vielen kalos
Zu Hause dann meist auch nochmal 2,5 l ... aber eher am Abend, wenn ich langeweile hab.

also ich trinke täglich 3l Wasser. Hatte am Anfang auch Probleme so viel runterzubekommen aber jetzt klappts ohne Probleme bin ganz stolz auf mich

Ich trinke pro Tag ca 3 -4 Liter. Aber ich muss dazu sagen, dass ich nicht nur wegen dem abnehmen viel trinke, sondern auch weil ich Nierenprobleme habe. Als ich 17 war musste ich mir das mühsam antrainieren.
Allerdings lag ich damals im Krankenhaus und ich hatte zwei Möglichkeiten, entweder selber viel trinken oder die ganze Zeit an Infusionen zu hängen.

Mein Problem ist immer, dass meine Gläser immer so schnell alle sind, desswegen trinke ich bevorzugt aus Flaschen^^