[misscoffeejunkie]

Komme so auf 2 - 2,5 Liter am Tag.
Hauptsächlich Mineralwasser und Tee!

und leider noch viel zu viel Kaffee!

[Diesel]

Ich komme auf so ca. 2 - 3 Liter stilles Wasser am Tag...ab und zu auch Tee...und wenn ich Sport treibe dann schon mal 4 - 5 Liter...konnte das am Anfang gar nicht aber man gewöhnt sich dran und siehe es wirkt...Liebe Grüße Lydi

[Brezel]

Ich trinke etwa 2-3 liter Mineralwasser/Tag, ich trinke generel schon viel und wenn ich dran erinnert werde (durch lesen, hören,..)

[Wizi]

Ich trinke bis etwa 3 Liter Wasser pro Tag.
Hab eine starkfunktionierende Blase und treibe einiges am Sport, darum manchmal auch mehr - weil mein Körper es halt braucht.

[kunstlicht]

Trink leider immer viel zu wenig, das weiss ich selber..
Meistens sinds etwa 0,5l am Tag, wenn überhaupt.. Aber irgendwie verspüre ich einfach keinen Durst..
Hab meine Eltern jetzt beauftragt, beim Einkaufen solche Teegetränke und Säfte zu kaufen, da ich davon mehr trinken kann, als von Getränken mit Kohlensäure. Trinke jetzt auch übern Tag verteilt Gläser mit Leitungswasser.
Wenns viel ist, dann 1,5l.. Ich weiss.. Schädlich. Aber was soll ich machen, wenn ich keinen Durst verspüre???? Mich zwingen?

kunstlicht

[Emony]

Ich nehme mir jeden Tag auf's neue vor, sehr viel zu trinken, aber ich komme allerhöchstens auf 1,5l - wenn überhaupt. Und das ist im Vergleich zu meinem vorherigen Trinkverhalten auch schon enorm
Aber ich will auf jeden Fall versuchen, mindestens 2l pro Tag zu schaffen.

[Major]

3-4l im Sommer. 2,5-3l im Winter.
Ich trinke allgemein immer sehr viel.

[Rajena]

Also ich trinke am Tag so um die 3 Liter. Wenn ich sportlich mal aktiv bin, dann können es auch schon 4 Liter werden.
Von einer Wasservergiftung habe ich noch nichts gehört. Das wusste ich gar nicht. Was ich aber schon vom Arzt gesagt bekommen habe, ist, dass, wenn man zu viel trinkt, mit dem Wasser auch die notwendigen Salze und Mineralstoffe ausgeschwemmt werden.

Liebe Grüße,

Rajena

[Steffen92]

Naja, aber bei 3 - 5 Liter am Tag verteilt kann ja nichts passieren...
Wenn man die 5 Liter jetzt in einer Stunde trinken würde, wenn das überhaupt zu schaffen ist, würd es schon kritischer aussehen ^^

[Janina187]

Ich trinke auch locker 5 ltr am Tag.
ich lebe aber auch in Arizona und wir haben hier schonmal 50 Grad im Sommer...

LG
Janina