Wassermelone

Hallo!
Wieviel Kalorien hat eine Wassermelone...hab für 100g von 12-38kcal alles gesehen und der Unterschied ist schon riesig wenn man die so wie ich in Unmengen verdrücken kann...hab mir gerade ne ganze Wassermelone (4,5kg) gekauft...
Gruß
Andrea

[SpeckBauch-MAusi]

Hm..das ne schwierige frage =/

Da wo ich immer gcuke sind es 12 kalroien.
Wenn jmd ne Antwort hätte würd ich es toll finden.

lg und sry das ich nicht weiterhelfen konnte.

[Chicago]

Hallo!

Unter folgendem Link sind's 38 kcal?! http://fddb.info/db/de/lebensmittel/...ser/index.html

Das interessiert mich jetzt aber auch! Weiß jemand Genaueres?

in meinem kleinen tabellenbuch von britgitte steht drin:

100gramm wassermelone beinhalten 11kcal

aber bei wassermelonen muss man sich nun wirklich keine gedanken machen, da sie fast nur aus wasser bestehen und so gut wie kein fett haben, da kann man auch mal ne ganze melone auf einmal essen

Ich mach mir auch nicht wirklich Gedanken...wollte das einfach nur al wissen weil mir bei einem Kilo Wassermelone 380kcal und g Fett irgendwie viel vorkamen...da hab ich noch mal woanders geguckt und da wären es 120 kcal und gar kein Fett...und das fand ich halt lustig...
Viel Wasser?! Das merk ich schon...renn die ganze Zeit auf´s klo
Vielleicht findet sich ja noch wer der´s genau weiß?

[sun]

Hab gerade mal in der BCM-Nährwerttabelle gestöbert (die ist sehr gut) da sind auf 150g Wassermelone 55 kcal notiert... *Dreisatz-Rumrechne* .. das wären dann auf 100g 36,66666666666666667 kcal :loll: ... denke die kcal Schwankungen resultieren aus unterschiedlich angenommenen Reifegraden der Frucht je reifer desto süß, desto mehr kcal...

Aber was solls, Wassermelone könnt ich mich auch reinlegen.. weil sooo lecker

Lieben Gruß

sun

[Spielkind]

Könnte es möglicherweise davon abhängen, ob die Kerne mitgerechnet wurden oder nicht?

Die werden (außer in Deutschland) ja auch gerne mal mitgegessen, sind von der Konsistenz und wahrscheinlich auch vom Nährwert den Kürbiskernen recht ähnlich und schmecken sehr gut, bisschen nussig...

Ohne Kerne => weniger Kalos, kein Fett
Mit Kerne => mehr Kalos, entsprechende Menge Fett

[Nounou]

Ohne Kerne => weniger Kalos, kein Fett Mit Kerne => mehr Kalos, entsprechende Menge Fett

Klingt plausibel
Aber die Tabellen sind ohnehin nur Durchschnittswerte. Das ist bei allem Obst so. Wenn ich schon bei Äpfeln guck, wundere ich mich immer, da gibts so viele Sorten, mehlige und sauere und süsse, das kann doch nicht einheitlich sein.

Das hängt bei der Melone sicher auch noch mit Reifegrad und Lagerung etc. zusammen.
Ich nehm z.B. immer den Wert vom Fettrechner (38 kcal und 0,2 gr Fett), dann bin ich auf der sicheren Seite, denn ich kann das Zeug auch in Tonnen verdrücken.
Übrigens, ich ess die Kerne mit, ist mir sonst zuviel Gefrickel.

Da ich Wassermelonen heiß und innig liebe, habe ich auch mal etwas gegoogelt und diesen Artikel gefunden:

http://www.welt.de/data/2003/08/07/148709.html

Ob das wohl die Erklärung für die so stark voneinander abweichenden Kalorienangaben ist?

Gruß vom Unkraut