fit and feel good

Hallo zusammen!

Da ich seit Monaten versuche, mit gesunder Ernährung abzunehmen, das aber nicht klappt, da ich drei tage brauche, um einen Sündentag wieder abzubauen, musste irgendwas her, was mich wieder oder weiter motiviert abzunehmen.

Ich war also bei Dm und hab mir da für knapp 5€ die "Layenberger fit and feel good Schlankkur" geholt. Die gibt es in Banane-Quark- oder Schoko- Nuss- Geschmack und man kann beides sehr gut trinken.
Ich hab allerdings nicht nur das Zeug genommen, sondern vier Tage lang zweimal tägl. und zwei Tage einmal tägl. Zwischen durch gabs viel gesundes zeug und insgesamt weniger, wobei ich sagen muss, dass ich acuh weniger Hunger hatte.

In der knappen Woche hab ich damit gute zwei Kilo abgenommen und bin jetzt wieder total motiviert, weiter meine Pfunde zu bekämpfen. Ich freu mich sogar auf die Samstagswaage damit ich endlich auch mal meinen Fortschrit dokumentieren kann.
Da das Pulver auf Dauer und wenn man es ausschließlich nimmt bestimmt nicth so gesund ist, nehm ich es nur noch einmal tägl. oder gar nicht.
Übrigens ist da auch noch Carnitin drin, was ja den Fettabbau fördert.

Also, für den (Wieder-)Einstieg und als Motivationshilfe kann ich das echt nur empfehlen!

Weiterhin an alle viel ERfolg beim Abnehmen!!!

Lg, Bea

	Carnitin Produkte mit l-carnitin findest Du im Naschkatzen Shop (hier klicken)

hab ich auch bloß in letzter zeit nicht so viel genommen. du hast es schonmal richtig gemacht das du dich nicht ausschließlich von dem zeug ernährt hast. weitherhin viel erfolg.

hi Soccerangel!

Hat das denn bei dir auch ne Abnahme bewirkt oder hast du dadurch auch einfach weniger gegessen?

Lg, Bea

Naja wie gesagt ich habs net so konsequent gmacht. Aber es hat sicher zu meiner abnahme beigetragen.

Hab das ja auch mal ausprobiert. Allerdings vertrage ich das leider nicht. Mir wurde speiübel von dem Zeug und so musste damit aufhören. Ich bin jetzt auf Molke umgestiegen. Das schmeckt mir persönlich viel besser und sättigt mich wunderbar!