Mittel gegen Süssigkeitenlust entdeckt

hi ihr lieben!

leider gehör ich zu den menschen, die gerne mal zur schokolade greifen..bis jetzt liefs ganz gut aber in den letzten paar tagen hat die lust auf süsskram zugenommen aber ich hab jetzt endlich was gefunden was mir die lust nimmt..einfach ein pfefferminzbonbon lutschen und die lust ist weg. vielleicht hilft es auch bei euch

[KleineMango]

Ja, Zähneputzen sit es bei mir, ist dann auch so einfrischer Gescmack, bei dem erstmal die Nerven "betäubt" sind

karamellbonbons....
is zwar auch viel zucker drin und so, aber immerhin besser als ne tafel schokolade oder sonst was zu verdrücken......und danach hat man absolut kein bedürfnis mehr danach, weil man sich sowas von überzuckert fühlt.

mit karamellbonbons hab ichs auch schon mal versucht..danach war die halbe tüte leer *G*

Ich habe mal gelesen, dass man eine Minute an einem angebissenen grünen Apfel riechen soll, das stillt den Jieper nach Süssigkeiten auch.

Habs selber noch nicht ausprobiert, aber an manchen von "Omas Geheimtipps" ist ja wirklich was dran.

Aber gegen Heisshunger allgemein gibts was, was ich auch schon erfolgreich probiert habe:
Nase mit Daumen und Zeigefinger zudrücken. Dann eine Seite lockerlassen und durch das eine Nasenloch 10 x ganz tief ein- und schnell wieder ausatmen. Mund dabei geschlossen halten. Dann 10 x die andere Seite. Dabei auf die Atmung konzentrieren.

Ich weiss nicht wieso, aber der Heisshunger verzieht sich wirklich zu einem kleinen Grummeln, was man dann durchaus unter Kontrolle hat

danke mulle, ich werds mal probiern, vlt funzt es ja*g*

glg seti

[SpeckBauch-MAusi]

Ui..danke schön, dann sollt ich mir jetzt auch mal Pfefferminzbonbons zulegen.
Ich hab aber auch mal gehört das pfefferminz kaugummis helfen sollen dabei.

Das probier ich dann gleich mal aus =)

Lg

[Rubinchen]

Hallo,
vom "wissenschaftlichen her" ist erwiesen, dass der Duft bzw. auch das Aroma von Zimt helfen soll, Heißhunger auf Süßigkeiten zu "vernichten". In einer Studie hat sogar eine Duftlampe mit Aroma geholfen. Oder z.B. ein Joghurt 0,1 % mit Zimtpulver.
Früher gab es doch mal Zimtkaugummis. Gibt es die eigentlich noch? Die müssten ja jetzt boomen, nach den ganzen Zimtkapseln usw.

"Big Red" hieß das Zimtkaugummi. Fand ich früher widerlich, jetzt würde ich die soo gern kauen, aber irgendwie werden die wohl nicht mehr gemacht ..?!

:
also ich trinke dann sehr viel ,oder esse müsli .zähne putzen soll auch helfen aber auch der geruch der vanille soll angeblich den hunger vertreiben

liebe grüße janamaus :