16.04.2005, 07:22
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Ist öfters hier...
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Registriert seit: 05.02.2005
Ort: Deutschland
Beiträge: 113
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Heilfasten
Guten Morgen,
gibt es hier jemanden der gerade heilfastet oder der vielleicht damit beginnen möchte?
Ich bin schon fleißig dabei und suche aber noch einige Mitstreiter.
Wer hat Lust?
Vielleicht interessiert sich ja jemand für meinen HEIL-Fastenplan?
Morgens , mittags und abends je eine große Tasse Kräutertee mit je einem Teelöffel Heilerde. und je 10ml Weißdorn- und 10ml Artischocken-Heilpflanzensaft von Schoenenberger.
Mittags Haferschleim und abends Gemüsesaft 250 ml , den verdünne ich aber mit nochmal 250ml Wasser.
Den ganzen Tag trinke ich stilles Wasser. Bei uns ist das Leitungswasser sehr gut. Das schmeckt mir mittlerweile am besten.
Darmreinigung ist übrigens sehr sehr wichtig.
Ja, und dann bewege ich mich so viel es geht.
Nordic Walkin, normales Walking, Wassergymnastik und mein Programm im Sportstudio sowie Krankengymnastik und Rückenschule.
Dazu : Ernährungs-/Heilfastenkurs.
Heute nachmittag ist Nordic Walking angesagt.. cheer
Ich faste hauptsächlich aus gesundheiztlichen Gründen . Ich habe starke Probleme mit meinen Gelenken.
Ich faste nun schon 8 Tage , möchte aber mindestens noch 2 Wochen fasten.
Allerdings faste ich mit ärztlicher Unterstützung.
Also hat jemand Lust, mitzumachen?
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