Frage zum Diättagebuch

Hallo Zusammen,

führt ihr nur hier das digitales Diättagebuch oder führt ihr noch ein paralles Tagebuch in schriftlicher Form?

Das war schon meine Frage!

Gruß
Schlumpfi

[BlackAngel]

Hallo Himbeerschlumpf

also ich führ hier ein Tagebuch und dann noch eins mit meiner Points Plus CD!

LG

[Anja]

Hallo!

Also, so ein Tagebuch führe ich hier, aber ich schreibe nicht unbedingt täglich da rein.
Was ich täglich esse, kommt bei den "Essensplänen" rein, außerdem liegt bei uns in der Küche ein ganz normaler Ringblock, wo ich mir nochmal alles aufschreibe, damit ich auch tagsüber nichts aus dem Blick verliere. Da ich ja nicht "ewig" hier sein werde und trotzdem auch in 20 Jahren noch wissen will, wie/was ich abgenommen habe, habe ich mir vorne eine Tabelle reingemalt, wo ich jeden Samstag mein Gewicht reinschreibe. So vergesse ich garantiert nichts... und mein Mann darf auch mal gucken!

[kira]

Ja ich schreib hier TB
aber weil ich auch nicht jeden Tag online gehe, hab ich mir jetzt noch zusätzlich ein kleines Heftchen angeschafft, wo ich alles reinschreib, damit ich den Überblick nicht verliere...

Lg kira

Huhu,

ich schreibe nur mein Tagebuch hier im Forum. Habe richtig Gefallen dran gefunden und schreibe auch wirklich fast jeden Tag hinein.

So behalte ich den Überblick, was ich alles gegessen habe und manchmal blätter' ich auch gern ein paar Tage/Wochen zurück...

Liebe Grüße
Lolli http://www.cheesebuerger.de/images/s...hrung/c030.gif