Übergewicht durch zu wenig Schlaf?

[miss_luh]

Zitat von MinuteOfDecay also ich wär mit solchen zusammenhängen immer vorsichtig... ich hab ja keine ahnung, ob da wirklich schon grundlegen geforscht wurde oder einfach nur eine korrelation zwischen wenig schlaf und übergewicht entdeckt wurde...aber wenn letzteres der fall ist, kann man aus dieser bloßen korrelation ja keine kausalen aussagen machen...es kann sein, dass das eine das andere bedingt oder umgekehrt...es kann auch beides auf einen dritten faktor zurückzuführen sein, der schlicht nicht bekannt ist... also bevor die da nichts wirklich überzeugendes vorlegen, würd ich da nichts drauf geben... hm...und ich weiss gar nicht recht, wie lang ich so im schnitt schlafe...vermutlich so zwischen 7 und 9 stunden...und 5 wär definitiv zu wenig für mich.

OT: Na, da hast Du ja ordentliche Sachen gelernt zum Vordiplom! Herr Bortz würde sich sehr freuen.. hehe

Grüße

Luh

[Geli]

Hallo!

Schlafe eigentlich auch sehr gerne und relativ viel, aber schlank bin ich auch nicht. Habe aber gelesen das der Körper in der Schlafphase irgendetwas produziert wodurch man abnimmt. Was produziert wird weiß ich leider nicht mehr. Aber das mit dem Essen kann ich mir auf jedenfall vorstellen, bin nämlich auch immer hungrig wenn ich mal länger auf bin.

LG

[Kata77]

Hmm, ja man liest immer wieder solche Dinge... könnte viellleicht aus verschiedenen Gründen was dran sein!
ICh würde gerne so 6-7Stunden AM STÜCK schlafen in der Nacht, das würde mir auch reichen, war noch nie jemand der 9 oder 10 Stunden SChlaf brauch, um erholt zu sein...
Leider hab ich da meine zwei Jungs, die halt einfach doch noch oft mal aufwachen in der Nacht und wenn ich um 23 Uhrins Bette geh, meinschlaf um 2 und um 4,30 unterbrochen wird und um 6 der einer der bieden an 7Tagen in der Woche meint, aufstehen zu müssen...Tja, dann ist das etwas dürftig! Aber ob ich deswegen noch 10 kg schwerer bin, als vor den KIds? Gute Ausrede

[lenani04]

ich schlaf immer so ca 8 stunden! tief und fest!!!und komme morgens auch ganz schlecht aus dem bett!!! bin trotzdem dick *gg