Frauenfrage: Mittel gegen Heißhunger vor den "Tagen&quo

[tinkalein]

Hallo Ihr Lieben,

wie soviele von uns kämpfe ich jeden Monat gegen den gleichen Dämon: APPETIT vor den "Tagen"!!!!!!

Es geht bei mir schon los, wenn ich meinen Eisprung habe und hört schlagartig am Tag vor den Tagen auf. Das sind bei mir an die 10 Tage im Monat. In dieser Phase fresse ich alles, was mir in die Quere kommt. Ich bin dann wie ferngesteuert und nichts kann mich aufhalten.

Ich habe große Angst, dass ich mein gerade abgenommenes Gewicht wieder zunehme, weil ich diese allmonatlichen Fressanfälle nicht in den Griff kriege.


Kennt ihr irgendwelche Naturheilmittel, die dagegen helfen? Vielleicht etwas homöopathisches oder so? Bin für jeden Tipp dankbar.

[lionhearty]

Huhu
Ich hab gestern meine Tage bekommen und seitdem auch "Gelüste"
Heute wars dann soweit: eine ganze Tafel Schoki und ne Packung Reiswaffeln + Cornflakes zum Abendessen. Knappe 1200 Kcal also in ner Stunde. super, ne?
Glaub mein Körper kann in den Tagen nicht zwischen Hunger und Unterbauch rumorne unterscheiden


Und das wo ich schon wochen ohne süßkram auskam. Aber wenns im bauch rumort dann schaltet der Kopf aus. Und da ich normalerweise eh Wasser einlager bin ich in der Zeit eh schwerer...

Nur diesmal nicht. da is mein Gewicht etwa gleich geblieben. Bin mal gespannt ob ich dann nachm WE schlagartig lecihter bin oder die Fressanfälle doch ansetzen werden..

Für Tipps eurerseits wär ich auch dankbar..

[Niki]

Hallo

Leider habe ich für dich auch keinen brauchbaren Tip. Ich leide nämlich mit dir!!! Gerade gestern hatte ich einen solchen Fressanfall!!! UNGLAUBLICH, ich hatte solche Gelüste, heute morgen war mir dann auch klar warum. Ich ersuche also auch um HILFE und RAT.

Liebe Grüsse
Niki

[Zebra]

Mir fehlt da leider auch der entscheidende Tipp.
Hab schon alles mögliche versucht: Mit Akkupressur Druckmassagen ausüben, homoöpathische Globuli lutschen, Tee trinken usw. - gegen die Gelüste hilft bei mir nix!
Gott sei Dank hatte ich während meiner Ernährungsumstellung (mache seit Mai WW) noch keinen Fressanfall, aber ich plane mit punktemässig jeden Tag Süßigkeiten ein, vor allem, wenn die Hormone dann mal wieder verrückt spielen. So bin ich eigentlich immer ganz gut davon gekommen

Nehmt ihr eigentlich die Pille?
Ich habe jetzt mal mit meiner Frauenärztin gesprochen und bin auf den Langzeitzyklus umgestiegen, d.h. ich nehme durchgehend 3 Blister und mache dann erst eine Pause - juchu, wenigstens 63 Tage Ruhe!

[Darkjassy]

Ich reihe mich mit bei denen ein die dankbar für den Supertip wären.

Ich versuche es zu ignorieren und besser nix im Haus zu haben.
Aber auch wenn ich die anderen 3 Wochen im Monat seit der Diät so gut wie keinen Appetit auf Schokolade habe, könnte ich die in der Woche vor den Tagen hemmungslos verdrücken.
Ich muss mich echt ganz doll beherrschen. Einmal hab ich nicht geschafft, da ist mein Schatz noch zur Tankstelle gefahren

[tinkalein]

@ Zebra

ich nehme die Pille seit knapp 2 Jahren nicht mehr, weil ich mir nicht mehr diese Hormone antun will. Mit Pille war es aber auch nicht anders, eher schlimmer. Da hatte ich vor den Tagen sogar richtige Depressionen.


@ Darkjassy

Ui, so schlimm war es bei mir noch nicht. Was im Haus ist, wird zwar restlos verfuttert, aber ich wäre zu faul, noch nachts zur Tanke zu fahren. Und mein Freund würde sich sowieso weigern, das für mich zu tun.



Gestern und vorgestern hatte ich mich wieder ganz gut im Griff. *puuuh*

aber was ist denn noch so sicher wie dir pille? habe auch keine lust mehr diese zu nehem

also ich nehm keine verhütungsmittel aber hab das gleiche problem nen paar tage vorher gehts los und bin mla gespannt hab ja gerade mit ww angefangen

[ladybirt]

normaler weiße kann ich mich immer irgendwie zurück halten haber gestern war das belgische trüffel einfach zu verfürerisch. naja ist bei mir in ein paar tagen wieder vorbei. über tips freue ich mich auch

lg lady

[moppeline]

ich nehme auch nicht die Pille, ich hab eine Mirena Spirale.

Gegen das PMS nehme ich jetzt seit 1 1/2 Jahren Mönchspfeffer, das ist ein pflanzliches Mittel (nicht Homöopathisch) das zyklusregulierend wirkt (ein sog. Phytohormon)
Seitdem ist es mit der Stimmung etwas besser, auch so Sachen wie Brustverspannungen und Schmerzen während der Periode werden schwächer. Meiner Meinung nach hilft es auch gegen den Heißhunger (bei mir zumindest). Ganz weg gegangen sind die Beschwerden nicht, aber sie sind nun wesentlich besser.