Eigentlich ist es echt nicht schlimmes, aber ich brauche einfach eure Hilfe!

Hab schon immer versucht abzunehmen, habe vor einigen Jahren auch viele Kilos runter bekommen. Von88 kg auf 65 kg habe ich es geschafft, nur bin ich noch immer nicht an meinem Wunschgewicht angekommen. Einige Kilos sollen eigentlich noch runter. Das Jahr hat für mich auch gut angefangen, gleich drei vier Kilo habe ich geschafft, nur leider sind die auch schon wieder drauf.
Momentan fehlt mir einfach die Motivation!
Habt ihr vielleicht ein paar Tipps für mich wie, wie ich meine Motivation wiederbekommen kann. ich fühle mich so einfach nicht mehr wohl, ich muss was machen, das weiß ich selber nur weiß ich gerade gar nicht wie ich abnehmen soll!?! Wie bekomme ich meine Motivation wieder und wie schaffe ich es auf bestimmte lebensmittel zu verzichten oder nur wenig davon zu mir zu nehmen. Über eure Tipps und Erfahrungen würde ich mich super freuen, denn momentan bin ich echt unglücklich....

Also ich hatte auch ein ewig langen Stillstand. 2 Kilo rauf 2 Kilo runter. Nun bin ich aber wieder voll dabei.

Wie du da raus kommst, keine Ahnung. Bei mir war es der Fall: Ich pendelte immer in diesen 2 Kilo Bereich rum, bis meine Freundin aus der Kur mich besuchen wollte. Bei der Kur hatte ich 5 Kilo abgenommen und habe zu hause aber noch mehr abgenommen. Es war ein Ansporn für mich das sie kommt, daß ich noch mehr runter habe. Weil bekanntlich ist es ja so, wenn man einen lange nicht mehr gesehen hat fällt das ja erst recht auf. So war das mein Ansporn endlich weiter zu machen. Tja und nun bin ich bei und habe auch kein Problem mehr damit.

Aber so ein Stillstand hatte ich in meiner ganzen Abnehmzeit schon zum 4. mal. Ich denke der Körper brauch eine Ruhephase. Suche dir ein Ereigniss was bald ist und nehme dies als Ansporn.