Hüft- und oberschenkelspeck >.<

ich bin mir net sicher ob des hier her gehört, aber ich poste es einfach mal.
Also meine hüfte und meine oberschenkel sind mir echt zu dick... habt ihr vielleicht tipps wie ich des durch sport oder so schnell weg bekomme???

[mineralkerbe]

den speck bekommst du nur durchs abnehmen weg, übungen helfen lediglich die muskulatur UNTER dem speck zu stärken. und welche übungen für die zonen gut sind kannst du ganz leicht mit der suchfunktion rausfinden, auf gleichnamige freds hab ich schon ungefähr 2307054x geantwortet

[skin_natural]

ich würd dir empfehlen eine fettabsaugung machen zu lassen. das geht am schnellsten und du brauchst dich nicht unnötig mit sport oder ernährung beschäftigen!

lg
skin

[Lorian]

Zitat von skin_natural ich würd dir empfehlen eine fettabsaugung machen zu lassen. das geht am schnellsten und du brauchst dich nicht unnötig mit sport oder ernährung beschäftigen!

ups...

Ich sehe vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr.
Ich dachte erst das der *Gentleman* ein Problem mit "Hüft- und oberschenkelspeck" hatte, als ich rein schaute und vor lauter Signatur kein Text zuerst entdecken könnte.

[Fio]

öhhm *hust*
Mädel du bist 14. Hast meine große und wiegst 58. Glaubst du echt das das so dick ist? Sport schon.
Machs wie mein bruder. Spring die ganze zeit draußen rum. Der kommt erst abends nach Hause und ist auch in deinem alter.
Aber lass nicht an dir rumschnippeln. geh reiten oder fahr fahrrad. Macht meine freundin auch und ja die is schlank.

lg Fio

Zitat von Fio öhhm *hust* Mädel du bist 14. Hast meine große und wiegst 58. Glaubst du echt das das so dick ist? Sport schon. Machs wie mein bruder. Spring die ganze zeit draußen rum. Der kommt erst abends nach Hause und ist auch in deinem alter. Aber lass nicht an dir rumschnippeln. geh reiten oder fahr fahrrad. Macht meine freundin auch und ja die is schlank. lg Fio

ich will ja nicht groß an gewicht verlieren, aber ich war auch mal dicker (vor den sommerferien 64 kg) naja... und meine oberschenkel und meine hüfte sind net soo wie ich se gern hätte *lol* ich geh auch reiten, hab zwei pferde, was ich allerdings vernachlässigt hab... na mal sehen >.< ich reit jetzt wieder mehr, mal sehen obs funzt.

[moe]

BITTE!!!! Speck erstmal deine Signatur ab, bevor es hier eine Epidemie von Augenkrebs gibt. Waaah!

Ansonsten: Freu dich doch über deine Rundungen. Bei 58kg kann es echt nicht schlimm aussehen. Und Jungs stehen eher auf Beyoncé als auf Paris Hilton - glaub mir. Also sei einfach bootylicious und schlag dir so ein Bild wie das von diesem Bill aus dem Kopf, ist ja grässlich.

[Vash]

Ist das der Typ von Tokio Hotel in deiner Signatur?