Was macht ihr um euch vom Essen abzulenken??

[Hase22]

ich habe seit drei Tagen jetzt zu stricken begonnen, damit ich nicht daran denken muss wie gut manche Sachen sind und nicht so schnell verführt werde von ihnen!!!

Was macht ihr ausser Sport, was euch bei solchen Sachen hilft??

Lg

ich habe gestern geputzt, weil mir ständig gummibärchen durchs hirn gesprungen sind. und im forum gestöbert...

EDIT: ja, stricken tu ich auch. pro Reihe brauch ich genau fünf Minuten, da will man denn nicht absetzen. Und schon gar nicht, wenn Schokolade greifbar ist, dann müsste man sich ja noch die Pfoten waschen gehen. Nö nö nö.

Mhhh...komische Frage. Also ich muß mich nicht vom Essen ablenken.
Das läuft ja nicht weg. Na gut, manches vielleicht schon. http://www.cheesebuerger.de/images/s...onfus/a015.gif

Ich kann's nicht nachvollziehen. Wenn man regelmässig seine Mahlzeiten zu sich nimmt muß man auch sich von nichts extra *ablenken*.
Und seine 3 Mahlzeiten soll man schon aufessen, stricken kann man ja auch hinterher.

Wenn Du die Tatsache meinst dass man durch die Langeweile immer zum Essen greift Nun, beseitige die Ursache und die Wirkung verschwindet von aleine.

[Lara83]

ich arbeite viel und lese viel =)
ansonsten noch sport und meine Tiere^^ da bleibt kaum zeit zum essen^^

[Michi06]

Ich überlege mir einfach was ich davon hab, wenn ich das jetzt esse.
Meistens komm ich dann zu dem Schluss, dass es mich bei meiner Abnahme behindert.
Wenn das mal nicht der Fall ist, dann brauch das jetzt auch und dann ist es richtig das jetzt zu essen.

[pixienana]

lass einfach keine langewile aufkommen.
Geh zu ikea, schlender durch die stadt, internet macht auch spaß, geh in die bibliothek, mach nen volkshochschulkurs, geh in nen bastelladen und mach was kreatives (schmuck, malen, collagen). Hast du ein tier? Spiel mit dem... näh dir klamotten oder bestick die die du hast mit irgendwas, pailletten, perlen, borte...

ich hoffe das ist erstmal genug auswahl

[Pioma]

Wobei... kauf am besten nix bei Ikea, sonst kommst du automatisch bei den 1 € Hot Dogs und dem ganzen Futter vorbei... Ist bei uns jedenfalls so

[unkraut666]

keine Ahnung...trinken bis der Bauch voll ist
da vergeht die Lust zu essen unter umständen von ganz alleine

ansonsten vielleicht Sport (auch wenn du meintest,was ausser sport noch hilft)
Sport nimmt zumindestens mir den appetit.
Und beim Sport werden auch Glückshormone ausgeschüttet, so wie bei Schokolade etc

[Lara83]

außerdem hilft mir immer schlafen^^ =)
ich liebe es mich am nachmittag ne stunde oder so hinzulegen^^

oder im internet surfen =) da geht die zeit auch immer sowas von schnell rum^^

oder noch eine möglichkeit telefonieren^^

nur ein wort: SUDOKU