Wie kann ich Konzentrationsfähigkeit verbessern?

[anwi]

Und wieder eine dringende Frage / Bitte an euch
Ich habe in wenigen Tagen meine praktische Fahrprüfung.
Mein einziges Problem ist die Konzentration in den Stunden.
Ich mache immer billige Fehler, weil ich mich nicht konzentrieren kann.

Wie kann mir geholfen werden?

ein vielleicht simpler tipp ist: viel obst und gemüse essen. das hat bei mir total geholfen, als ich vor einem jahr prüfungsstress hatte!

buttermilch! das lecithin fördert die konzentrationsfähigkeit.

[skin_natural]

das adrenalin das du bei der prüfung ausschütten wirst wird deine konzentrationsfähigkeit in unbekannt höhen treiben

lg
skin

ach ja bei meiner fahrprüfung war das so: der prüfer hatte zwei seiten voller kinkerlitzchen akribisch notiert, mich aber nicht durchfallen lassen können. in den wichtigen momenten wirst du mit sicherheit die konzentration behalten. ach fahrprüfung, hatte ich zu anfang nicht gesehen. nimm bloß nicht irgendwelchen medikamentenmüll, wie baldrian gegen aufregung oder koffeintabletten oder so. das packste doch!

[Lara83]

ich lege schon einen tag vor prüfungen alle bücher weg, weil das was ich weiss weiss ich dann und damit ist es gut =)

dann schlafe ich ausreichend und fest und dann ein leichtes Frühstück und viel wasser so kriege ich bis jetzt jede Prüfung in den Griff...

ausserdem lenke ich mich am abend zuvor nochmal schön ab um auf andere gedanken zu kommen°

Und ich würd so viel üben wie irgendwie möglich, wenn Du die Mechanismen verinnerlichen kannst, dann läufts automatisch besser, außerdem wirst sicherer. Viel Glück in jedem Fall!

ach ja: VIEL ERFOLG!
hatte ich gar nicht dran gedacht...tz tz...

[eifelkrimi]

Hi Anwi

Ich habe blütenessenzen, speziell acuh "Konzentration" und "Prüfungshilfe". Die "Prüfungshilfe" hilft in Prüfungssituationen ruhig und klar zu bleiben, gibt Selbstsicherheit seine Fähigkeiten bestens hervorzubringen.
Wenn ich dir da etwas schicken soll? Gerne per KM.

lg
eifelkrimi

[Sugarholic]

Am besten vorher ein paar mal tief ein- und ausatmen, Friede rein, Chaos raus. Sag dir selbst mehrere Male laut vor "ich schaff das" oder auch "du schaffst das", was dir lieber ist. Du glaubst gar nicht, wie sehr das helfen kann, wenn du es nicht ausprobierst. Von irgendwelchen Mittelchen - besonders, wenn du vorher die noch nie genommen hast, vielleicht wird dir ja schlecht davon! - würde ich dir auch abraten.

Ich wünsch dir jedenfalls viel Erfolg.