Ich mag mich gerade selbst nicht und brauch euch jetzt...

[Karla]

Irgendwie kann ich mich gerade so selbst nicht leiden.

Letztes jahr im Juni hab ich eine Diät angefangen und hab zuerst mit Brigitte abgenommen und dann Kalorien und Fett gezählt.

Bis Dezember hatte ich 25kg abgenommen (von 118 auf 93kg).

Heute steh ich wieder bei 104kg und kann mich selbst nicht leiden.

Ich hab jetzt schon öfter wieder versucht reinzukommen und auch mal WW ausprobiert. Bei meiner Freundin klappt das super, aber ich komme mit WW nicht so klar irgendwie.

Jetzt hab ich gerade keine Ahnung, wie ich wieder reinkommen soll. Ich merke, wie mir einige Dinge wieder nicht mehr passen und ich mich unwohl fühle, aber mein innerer Drang, der mich letztes jahr sooooo konsequent hat werden lassen ist gerade nicht mehr da und das nervt mich extremst.

Hat nicht jemand einen Tipp, wie ich wieder in den Rhytmus reinkomme?

Kalorien zählen? Fett zählen? Trennkost? Dinner Cancelling? Brigitte? Doch WW?

Argh...ich fühl mich echt gerade soooooo schlimm! :'(

[ibins]

ooch , nicht dich selber nicht mögen!!!
dann klappt ja schon mal rein gar nix!

hmmm is zwar nicht jedermanns Sache, aber wennst es wirklich mal mit einer Woche Almased versuchst?

Da flutscht dann gleich wieder was und es geht vielleicht dann wieder leichter...

Gute Besserung Deiner Stimmung und *aufmunter* Du schaffst das schon!



LG

[Becky]

Hi du ...

Hhmmm ... weißt du, was mir spontan in den Sinn kam?
Du scheinst jede Menge schon versucht zu haben und hast auch ein recht umfangreiches "Repertoire" aufgezählt, was davon das Beste ist, weißt du nicht so wirklich.

Ich wage mal eine ganz andere These (sei mir bitte nicht böse): Kann es vielleicht sein, dass du am falschen Ende ansetzt? Ich meine, wäre es vielleicht möglich, dass dein Körper dich einfach auf andere ungelöste Probleme aufmerksam machen möchte, um die du dich eventuell vorrangig kümmern solltest?

Ich glaube, die Psyche spielt beim Abnehmen eine nicht zu unterschätzende Rolle - und du klingst für mich so, als gäbe es da irgendwas, was dich am Erfolg vorbeischrammen lässt. Wie gesagt, will hier keinen auf Psycho-Tante machen, aber du suchst verzweifelt nach dem richtigen Weg - unter Umständen bist du aber auf der falschen Spur und wirst deshalb "zurückgeboxt"?

Sind nur so meine Gedanken ... ich hoffe, die kommen nicht falsch rüber.

Ich drück dich mal!

Vivian

[Karla]

Ich habe im Januar mein Referendariat angefangen und seitdem klappt das auch nicht mehr. Vorher hatte ich viel Zeit für mich und war viel zu Hause. Hab zwar hier für mein Examen lernen müssen, aber irgendwie hats funktioniert.

Klar weiß ich, dass es auch irgendwie daran liegt...aber was für ne Lösung gibt es? Ausbildung abbrechen? Wohl kaum. Macht mir auch zu viel Spaß.

Dennoch weiß ich, dass mich das mit hemmt. Andere nehmen extrem ab während des Refs, andere zu. Bin da leider nicht die einzige.

Mensch...wenn ich ja ne Lösung wüsste (ja klar...weniger essen...leichter gesagt als getan! ) dann wär ich klüger...

Wenn ich unterwegs bin und noch nicht viel gegessen habe, bin ich m ir auch sicher, dass ich abnehmen kann und es auf jeden Fall den Tag über schaffe wniger zu essen. Kaum bin ich zu Hause überfällt mich der Heißhunger...echt ätzend!

[rougenoir]

Mach dir wenn du heimkommst was gesundes ... ein paar Mörchen schälen ... irgendwas, was nicht viele Kalorien hat. Das ist vielleicht auch nicht richtig, weils nur "um das Problem rum" ist ... aber ich wüsst ja jetzt auch keinen Ausweg.

Ich kenn das. Wenn ich nicht zu Hause bin läuft mit dem Abnehmen alles super ... also ich esse teilweise auch garnichts, weil ich garnicht dran denke und so.

Vielleicht gönnst du dir für zu Hause erstmal was schönes. Den ganzen Stress mal vergessen (essen kostet ja auch Zeit *g*) und ab in die Wanne mit einem schönen Buch oder so ... ?!

das kommt mir alles sooooooo bekannt vor


ich war ja auch schon bei 92

und jetzt?

nächste woche fängt mein neues leben an

und dann flutscht es hoffentlich wieder

vielleicht sollten wir ein duell starten

no motivation...we have to find it....

[BlackAngel]

Hallo Christine *dich erstmal ganz feste in den Arm nehm*

Was ist denn bloss los bei dir? So viel Stress? Kopf zu voll mit anderen Sachen?
Gibt es denn keine Möglichkeit, dass du mal abschalten kannst?
Ich weiß ja selber, dass es manchmal ganz schön schwer sein kann am Ball zu bleiben, glaub mir ich hab diese Woche auch eine Woche wo ich mir permanent auf die Finger hauen muss und es so gar nicht klappen will
Aber ich weiß schon ziemlich genau, dass ich mich wieder zusammenreissen kann und auch wieder in mein Programm finde

Und ich find WW auch eigentlich ideal für dich...

Einen Patenttip kann ich dir natürlich nicht geben, das kann hier wohl niemand, aber setz ddich doch mal hin, entspann dich ein bisschen und denk nochmal in Ruhe darüber nach was du eigentlich, rein abnehmtechnisch, erreichen willst und warum und vor allem was dir das ganze postiv bringen würde, mir hilft das eigentlich immer ganz gut, wenn ich mal so einen Hänger habe und mich selber nicht mag.

Aber setz dich auf keinen Fall selber unter Druck, das schlägt nur ins Gegenteil um und hilft dir auch nicht weiter und übertrag deine Unzufriedenheit, was dein Gewicht angeht, nicht als ganzes auf deine Person, denn die macht nicht dein Gewicht aus.

Du bist eine so hübsche, liebenswerte und süße Maus, frag mal deinen Freund

Kopf hoch Christine, ich bin sicher du wirst den Weg schon wieder finden und dafür drück ich dir ganz feste die Daumen!!!

[Karla]

Hallo ihr Lieben!

@BigSis: Ich weiß auch nicht, warum man manchmal echt so doof ist und solche Rückschläge einstecken muss. Was heißt denn, bei dir fängt ein neues Leben an? Was ist los bei dir?

@Sandra: Ich hab WW zweimal probiert und kann nicht genau sagen, was mich daran stört. Aber irgendwie scheint es nicht zu mir zu passen.
Da zähl ich lieber wieder Kalorien und Fett glaube ich.

Ich werde wohl ab Sonntag wieder mit Molke anfangen und dann mal sehen, wie ich die beiden Hammertage Anfang der Woche verkrafte...(8 bis 19 Uhr Seminar und zwischendrin 5 Stunden Pause).

Hm...ich muss echt mal wieder überlegenw as ich eigentlich will. Aber ich hab das gefühl innerlich aufgefressen zu werden von dem ganzen Ref Stress...am Wochenende muss ich erstmal für meine Schulrechtsprüfung lernen...

Das nächste Jahr wird noch hammerhart!

Wenn jemand ne Idee hat welchen Ausgleich ich mir schaffen könnte (Sport ist leider nicht so mein Ding), dann her mit den Anregungen!

Zitat von Karla_Kolumna Hallo ihr Lieben! @BigSis: Ich weiß auch nicht, warum man manchmal echt so doof ist und solche Rückschläge einstecken muss. Was heißt denn, bei dir fängt ein neues Leben an? Was ist los bei dir?

am 21.7 kommt der lkw und alles wird eingepackt und es geht wieder in richtung bremen, nur mit meinen 2 jungs und ohne mann

[Karla]

Na dann wünsch ich dir dafür viel Erfolg und Kraft!! Bremen soll echt toll sein...und laut meiner besten Freundin solle es dort tolle Männer geben *lach*