Der persönliche Weg: Wieso wollt ihr abnehmen???

[Rose82]

Hi Naschis,
was haltet ihr davon, wenn hier mal jeder berichtet, aus welchen Grund der einzelne überhaupt entschieden hat abzunehmen, was der Auslöser war, für wen man abnimmt oder welches Ziel dahinter steckt.
Ich kann mir nämlich vorstellen, dass wenn man hier mal auf den Punkt bringt, weswegen man eigentlich diesen Weg eingeschlagen hat und den Grund mit Worten benennt, dass das noch mal für den einzelnen eine Motivationsspritze sein könnte. Und dass die, die noch Umsetzungsprobleme haben, da es eigentlich noch nicht so 100%ig im Kopf „Klick“ gemacht hat, sich dann bewußt machen, warum sie eigentlich abnehmen wollen. Ich bin zumindest der festen Auffassung, dass man es nur schafft, wenn man es 100% für sich selbst tut und 100% hinter dieser Abnahme steht. Will das nur der Partner oder z.B. Eltern, man selbst fühlt sich also mehr gezwungen, dann kann es schwierig werden.
Zudem finde ich es sehr interessant mal von euch zu hören, ob es eines Tages ein „Aha-Erlebnis“ gab, wo ihr dachtet „So ab heute ist Schluß, ich nehme ab...“ oder ob ihr schon Ewigkeiten „diätet“ und es nun mit WW versucht.

Ich freue mich jedenfalls auf eure Erfahrungsberichte.

ich will schon seit jahren abnehmen, habe aber immer falsche einstellungen gehabt bzw falsche diäten gemacht, weil ich nie konstant eine diät lange durchgeführt hatte

dann habe ich mich über ww informiert, mir gefiel es und wollte es ausprobieren... und jetzt bin ich seit über ein monat dabei

was übrigens mein "lustiges" neuestes ziel/ lustige neueste motivation ist:

ich arbeite in einer bäckerei und bei meinen schlanken kollegen habe ich beobachtet dass die schürze ihren ganzen hintern bedeckt und bei mir bleibt mein hintern leider offen, weil er zu breit ist und ich die schürze nicht ganz umwickeln kann
nun will ich auch dies erreichen, dass meine schürze meinen ganzen hinterteil bedeckt

Ich ahb immer mal wieder versucht abzunehmen,eher gesagt,besonders nach der Schwangerschaft.Doch ab dem Tag als ich abnehmen wollte,hab ich zugenommen,10 monate 13kg

Und Samstag abend hat es bei mir so richtig klick gemacht,
wir waren im Zoo und haben natürlich bilder gemacht,und als ich mir die zuhause angeschaut habe,war ich so erschrocken(hab mich vorher nicht ganz so schlimm gesehen) und ab dem Tage hab ich mkir geschworen durchzuhalten.
Von Sonntag bis heute sind auch 2,1 kg weg und ich hoffe es folgen noch viele!

Ich mache eine Art WW und Low Fat,koche halt aus beiden Kochbüchern,esse gesünder und mache Sport!!!!

[Zebra]

Hm, bei mir hat es eigentlich nicht wirklich *klick* gemacht oder ich habe es einfach verpasst

Ich hab schon alle möglichen Diäten ausprobiert: Glyx, Montignac, Kalorien zählen (Brigitte Diät), Low Carb, Almased usw. Hab alles maximal eine Woche durchgehalten, weil ich nicht die Disziplin habe auf etwas zu verzichten oder eine Diät bzw. Ernährungsumstellung mir einfach viel zu aufwändig oder kompliziert war.

Vor mittlerweile fast 5 Wochen, als mal wieder eine Hose zwischen den Beinen kaputt gegangen ist und ich mir eine neue in Größe 48 kaufen musste, hat es mir dann aber gereicht.
Ich hab keine gesundheitlichen Einschränkungen, keine Atemprobleme, normalen Blutdruck, keine Probleme mit Gelenken oder so, mein Freund liebt mich wie ich bin und eigentlich hätte ich keinen wirklichen Grund abzunehmen.
Bei mir war tatsächlich der Klamottenkauf ausschlaggebend - ich will einfach keine Übergößen mehr tragen müssen und nur irgendwelche Säcke für mich finden

Was mich jetzt auch stört im Sommer ist, dass ich das Gefühl hab zu schwitzen wie ein Schwein und knallrot im Gesicht zu werden.
Kennt das noch jemand, dass man gerne mal nen Rock tragen möchte, aber die Schenkel aneinander reiben und das total unangenehm wird?

Deswegen möchte ich abnehmen!

Eine Kollegin von mir, hat mir davon erzählt, dass sie WW in Eigenregie macht und dieses Konzept hat mir gefallen!
Ich bin jetzt in der 5. Woche WW (hab vorher noch nix so lange durchgehalten) "alleine" und mit der FlexPoints-CD, bin immer satt, total zufrieden und glücklich.
Ich hab von ganz alleine problemlos meine Ernährung umgestellt, esse kein Brot und keine Brötchen mehr mit dick Butter und Aufschnitt, trinke nicht mehr Kaffee mit Unmengen von Zuckerwürfeln und so weiter.
WW hat mir total toll geholfen zu vergleichen - was kann man nicht zum Beispiel alles für eine läppische Pizza essen?!
Bei mir gibts viel Obst, Gemüse, Fisch und Geflügel, aber trotzdem verzichte ich auf nichts.
Auf Schokolade und Kekse habe ich schon seit Wochen keine Lust mehr, dafür esse ich gerne leckeres Joghurteis, Diätpudding o.ä.
Einmal hab ich mir auch ne Pizza gegönnt und dafür an dem Tag sonst nur Gemüse und Obst gegessen. Einmal gab es auch Gyros, da aber dann mit Ofenkartoffeln statt Fritten und leichtem WW-Zaziki.

Es macht mir immer noch Spaß und ich hoffe, dass ich das endlich bis zum Ende durchziehe.

Mein Freund unterstützt mich dabei total, isst mit, nimmt mit ab und motiviert mich ungemein.
Wir machen zusammen Sport und duellieren uns, indem wir uns Ziele setzen und derjenige, der es zuerst erreicht von dem anderen etwas bekommt
Aktuell sieht es so aus, dass derjenige, der zuerst ein UHU ist vom anderen ein schickes paar Schuhe bekommt.
Und da ich das wohl bald erreicht habe, gewinne ich dieses Duell wohl

Dazu hab ich mir noch Ziele gesetzt, zum Beispiel möchte ich unbedingt wieder reiten gehen (bin bis vor 3 Jahren seit meinem 7. Lebensjahr mehrmals täglich geritten), wenn ich mein Gewicht wieder einem Pferd zumuten kann

Soviel zu meiner Story, ich hoffe ich langweile keinen

Übrigens passt mir die besagte 48er-Hose schon nicht mehr und rutscht sogar wenn sie frisch aus dem Trockner kommt

[apterous]

Als ich 8kg zugenommen habe.. Mir meine T-Shirts und Tops nicht mehr gepasst haben, hab ich mich einfach nur noch unwohl gefühlt. Ich hab in den Spiegel geschaut und nicht mehr mich gesehen, sondern eine ganz andere Person! Hinzu kommt dann das ich einen neuen Freund hatte und ich auch weiss, dass er eigentlich auch sehr aufs Aussehen achtet! Naja jedenfalls.. ist der Größte Grund das ich mich nicht mehr wohlfühle und auch nicht mehr so gern shoppen gehe... Dann hats einfach "Klick" gemacht.. und nun muss alles runter

[Siya]

Ich bin mit ein paar Mädels befreundet, die alle 3-4 kg abnehmen wollten - und zwar mit WW.
Ich war dabei etwas zurückhaltend, weil ich weiss, wie wichtig mir das Essen ist und ich mir dachte, ich packe es nicht, mich zu motivieren. Weil ich es aber doch dringend nötig hatte, habe ich mir gedacht, ich versuche es einfach mal.

Fakt ist, dass ich die Einzige bin, die wirklich ernsthaft mit WW angefangen hat, die anderen schleppen immer noch ihr Gewicht mit sich rum.

Als ich dann einmal dran war, war ich auch motiviert:

Erst mal wollte ich nur einen BMI unter 30, dann dachte ich mir, irgendwann mal langfristig auf das Normalgewicht zu kommen wäre auch nicht schlecht und nun habe ich mein Gewicht angepeilt, das ich hatte, bevor ich zu arbeiten angefangen habe, also irgendwas zwischen 55 und 60 kg. Mittlerweile geht es mir nicht mehr nur um die Gesundheit, sondern auch um die Optik. Ein niedrigeres Gewicht möchte ich aber auf keinen Fall, denn das wäre dann auch nicht mehr gesund.

[Dianita]

Ach, da könnte ich einen Roman schreiben.
Ich war als Erwachsene nie schlank.
Habe mich als Jugendlich von 68 Kilo bis auf 111 Kilo Höchstgewicht hochgeschaukelt.
So richtig extreme Diäten habe ich nie gemacht, weil ich es nicht schaffe, sowenig zu essen.
vor 8 Jahren habe ich mit WW schon mal 17 Kilo abgenommen.
Damals von 107 auf 90.
Irgendwie finde ich WW relativ vernünftig. Und inzwischen kann man freier entscheiden, was man für seine Punkte essen möchte.
Zu meiner Zeit gab es noch das rot-gelb-grün-Prinzip.
Ich mache es übrigens auch alleine zuhause.

Mein Hauptansporn ist auch die Kleidung. Ich möchte bequem in Größe 42 passen, damit ich in allen "normalen" Geschäften einkaufen kann.
Mein Lieblingsgeschäft wäre ESPRIT. Die Sachen haben es mir total angetan.
Natürlich merke ich es inzwischen auch körperlich. Gerade im Sommer hat man es als Dicke nicht leicht.
Und ich möchte unauffällig sein. Nicht herausstechen, wenn ich die Straße entlang gehe.

Nachdem ich erst seit dem 16.06.06 WW mache, kann ich zu Langzeiterfolgen noch gar nichts sagen.
Nur soviel: Im Moment ist es mir sehr ernst.

[Zebra]

Ich arbeite auch auf Esprit hin
Finde die Sachen auch super schön. Zur Zeit trage ich noch nen Herrenpolo und ne Herrenstrickjacke von denen, kann es aber kaum erwarten in die "normalen" Frauengrößen dort zu passen.
Ne schöne Jeans, nen schönes Shirt, vielleivcht nen Rock *schwärm*

[Katea]

Hallöchen!

Also ich war noch nie schlank auch wenn ich nicht wirklich dick bin. Ich bin 1,59cm klein und wiege 63 Kilo.

Ich will einfach mal tragen was ich will und nicht immer nur Sachen die meiner Figur schmeicheln. Ich will sitzen ohne, dass der Bauch da rumschwabbelt und vor allem will ich, dass mein Freund das bekommt was er verdient hat. Er ist nämlich sooo lieb.
Und schlank...
Man fühlt sich daneben immer gleich noch dicker.
Man liegt dann da im Bett und guckt immer, dass man die Dellen an den Beinen nicht sieht und, dass der Bauch keine Röllchen schlägt.

Erschreckend finde ich auch, dass ich den selben Beinumfang habe, wie mein Freund. Und ich bin, ich wieder hole, 1,59cm klein. Er ist 1,86cm.

Na und schwimmen will ich auch mal mit meinen Freundinnen. Ich bin dann nämlich so, dass ich immer sofort vergleiche und wenn ich merke, dass ich die Dickste bin, bin ich total frustriert und kann nicht entspannt Spaß haben.

Ich will sexy sein und mich wohl fühlen. Ich will auch mal was Engeres tragen, ohne dass das Fett irgendwo rausquillt und vor allem will ich Glücksgefühle ausschütten wenn ich in den Spiegel schaue.

Und zu guter letzt, will ich zu meinen Eltern sagen:" Seht ihr, ich hab's doch noch geschafft!"
Die glauben mir nämlich nach hunderten Diätversuchen nicht mehr. Und ich bin erst 20.


Ganz liebe Grüße,
Katea.

[chessymausi]

Hi!

Diesen Thread finde ich echt gut!!

Nunja also mal zu meiner Geschichte.
Meine Mutter stammt aus einem Wirtshaus. Das heißt schon mal von vorn herein, dass sie sehr fett kocht und auch viel! Sie isst auch sehr sehr gerne. Also sie hat schon so 20 Kilo zu viel. Sie hat auch immer versucht abzunehmen! Hat gemeint ich solle sie unterstützen, was ich auch immer tat. Sie hielt ihre Diäten meist durch, hatte aber immer den Jojoeffekt. Sie änderte nie ihr Essverhalten auf Dauer!Eigentlich hab ich mich selber nie so über meine Figur gekümmert. Nur mein Bauch hat mich immer gestört. Irgendwann ist mir aufgefallen, dass ich sooooo oft nur aus Appetit aß und vor allem dann immer so viel! Ich wollte dies nun einschränken. Irgendwie hab ich mich dann immer mehr für gesunde Ernährung interessiert und stundenlang im Internet informiert. Es wurde ein richtiges Hobby, was es immer noch ist!! Und irgendwann bin ich dann auf WW gestoßen. Irgendwie hat es mich begeistert. Da meine Freundinnen alle absolut dünn sind, kam ich mir sowieso immer als dickste vor. Ich fühlte mich einfach tierisch unwohl! Und mit WW hatte ich eine gesunde Abnahme! Dazu hab ich auch ein intensives Bauchmuskeltraining angefangen. Und ich bin mittlerweile irgendwie ein neuer Mensch! Bei mir hat es von Anfang an Klick gemacht! ich hatte kaum Aussetzer. Ich wollte unbedingt an mein Ziel! Aber ich merke immer noch, dass ich mein Essverhalten ändern muss. Teilweise überfällt mich die Fresslust. Aber ok wenn das nicht zu oft passiert macht das nichts. Ich greife jetzt halt viel mehr auf Gemüse zurück und schau dass ich Sport mache um eventuelle Missgeschicke auszugleichen...

So das war meine Story

Gruß chessy