Für Gemüsespiese eigenen sich sehr gut Paprika, Zwiebel, Zucchini, Melanzani und Cocktailtomaten. Zwischen das Gemüse kann man auch Schafkäsewürfel aufspiesen...das schmeckt auch lecker.
Hast du einen Elektro-Griller oder einen für den Garten (Holzkohlengriller oder so)? Bei Holzkohlengriller kann man auch super Folienkartoffel machen. Einfach in Folie einwickeln und rauf auf den Grill (oder auch direkt in die Kohlen) .. bisschen Vorkochen kann nicht schaden.
Haben leider keinen Garten und somit auch nur einen Elektro-Grille.
Super eignen sich auch Lachsfilets und Lachsteaks.
Oder einfach Hühner- oder Putenfilets. Kann man am Vorabend in einer Marinade aus etwas Olivenöl und Kräutern einlegen. Am besten einfach alles in einen Gefrierbeutel geben - da lässt sich das gut vermischen - und dann einfach das Fleisch dazugeben und bisschen durchkneten.
Burger aus magerem Rinderhack kannst du zb auch machen.
Ich esse auch gern Lungenbraten. Der ist auch ganz mager.
Oder magere Rindermedaillons.
Es gibt sooooooo viel leckeres beim Grillen.
Als Tip kann ich empfehlen: Magerjoghurt mit etwas Sauerrahm, Kräutersalz, Pfeffer, Kräutern und event. Knoblauch verrühren.
Als Beilage kann man auch Päcken aus Folie machen, in die man verschiedenes kleingeschnippeltes Gemüse gibt.
Mmmmmm... da krieg ich gleich Hunger
