zu viel trinken?

ich trinke momentan ca. 5l wasser bzw. tee am tag (renne auch alle fünf minuten auf die toilette) ... doch nun wurde ich nachhaltig verunsichert durch einen artikel über wasservergiftung. es heißt, dass man bei zu viel wasserkonsum einen herben salzverlust hinnehmen muss und sich das schädlich auswirken kann. weiß jemand mehr darüber?

[Schäfchen]

Hallo!
Ich hab auch schon gehört, dass man nicht zu viel trinken soll, da dann Salze (und Nährstoffe???) aus dem Körper gespült werden! Das soll wohl schon schädlich sein!
Soweit mein Halbwissen dazu!
Grüße,
http://www.cheesebuerger.de/images/s...tiere/k030.gif

[Akascha]

Das geht aber eher in Bereiche über 10 l am Tag, wenn du deine 5 l nicht innerhalb einer Stunde, sondern über den Tag verteilt trinkst und du dich nicht komplett salzlos ernährst, passiert da gar nix.
Ein Junge ist wohl mal bei einem Wetttrinken gestorben, das war aber eine große Menge in kurzer Zeit.

Liebe Grüße,
Akascha

PS: Irgendwo weiter unten gibt es schon einen Thread dazu, musst mal ein bisschen blättern, da steht eine Menge dazu drin.